過量飲酒有哪些危害

　　酒是我們交際的一種橋樑;是我們促進親情、友情的一種溝通方式。但是你知道嗎?適當的喝點酒對於我們的身體來說有莫大的好處，反之則傷身。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

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　　大量的研究證實，過量飲酒會對身體健康造成傷害。酒精主要在肝臟內代謝，過量飲酒會損害肝臟，可引起的疾病或症狀包括以下幾方面：

　　酒精中毒

　　急性酒精中毒***酒醉***，症狀包括情緒不穩定、知覺和記憶障礙、視力減退、平衡失調、頭暈、複視、肌肉協調減退、共濟失調、語言含糊、昏迷不醒、感覺缺失、聽覺和觸覺減退、反射過度抑制，可能導致呼吸中樞麻痺、迴圈衰竭而致死。

　　慢性酒精中毒為長期飲酒所造成，對酒精產生了依賴性，形成酒癮，突然停酒會產生相關戒斷症狀、精神症狀等。

　　消化系統

　　過量飲酒會引起胃、腸功能紊亂，出現噁心、嘔吐等症狀，反流性食管炎、急性胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎、慢性胰腺炎;口腔、咽喉和消化道的惡性腫瘤;酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

　　心腦血管

　　過量飲酒會引起酒精性心肌病、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭;高血壓、血脂異常、高脂血症、動脈粥樣硬化;腦血栓、腦出血等。

　　內分泌系統

　　過量飲酒會引起糖尿病及骨質疏鬆。

　　呼吸系統

　　醉酒後容易引起誤吸導致吸入性肺炎，過量飲酒還容易引起哮喘、急性呼吸窘迫綜合徵等。

　　生殖系統

　　男性：性功能低下、睪丸萎縮、睪酮水平下降、精子生成受損、促性腺激素分泌低下、男子女性化。

　　女性：主要表現為孕婦飲酒所生子代易患“胎兒酒精綜合徵”，酒精可通過胎盤屏障毒害胎兒，影響胎兒正常發育，造成流產、死產、早產，或胎兒畸形等。

　　神經系統

　　過量飲酒後容易引起眼球震顫、外直肌麻痺、共濟失調、記憶力喪失、時空定向力障礙、周圍神經麻痺、其他繼發性痛風、營養吸收不良、電解質失常等。

　　精神心理

　　一般損害：情緒不穩定、人格改變、與心理有關的器官功能障礙***如性功能***。

　　嚴重損害：精神障礙、酒戒斷症狀***震顫譫妄***、認知功能損害***不可逆的損害為痴呆***、抑鬱症、自殺、酒中毒性精神病***幻覺症、嫉妒妄想等***。

　　癌 症

　　飲酒與多種癌症相關，其中與口腔癌、咽癌、食管癌和喉癌的關係最為密切。與胃癌、直腸癌、肝癌、乳腺癌和卵巢癌也有關係。

　　酒量上看，中度飲酒與癌症的關係不明顯，但重度飲酒卻會增加一些癌症風險。

　　解酒食物有哪些

　　酸奶

　　可緩解酒後煩躁情緒，起到舒緩身心的作用。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。酸奶裡的優酸乳回合酒精發生酯化反應，所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法，在喝酒之前喝一些酸奶，可以達到預防醉酒的功效哦。

　　蜂蜜

　　在喝酒前喝一大杯蜂蜜水，保護胃與腸道粘膜;酒後再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒後頭痛的功效。蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，加速了酒精從血液中清除的速度。可以把蜂蜜抹在饅頭或是麵包上直接食用，或者是衝一杯蜂蜜水，濃度越高越好。

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁富含特殊果糖，是能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，因為番茄汁是液體和胃裡的食物更容易混合，而且同體積西紅柿所含的解酒成分要少於同體積的西紅柿汁。

　　香蕉

　　香蕉能“止渴潤肺解酒、清脾滑腸”。香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適。飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。