夏季面板瘙癢的解決方法

　　許多人一到夏季，肌膚就會出現瘙癢的問題，嚴重地影響到日常的生活和工作。那麼夏季面板瘙癢怎麼辦?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、區域性治療

　　一般面板瘙癢都是某一片面積處有瘙癢症狀,此時我們可以對其區域性進行特別治療。可以使用凡士林,保持面板水分,倘若症狀非常嚴重,可以區域性塗一些油性相對偏大的複方外用皮脂類固醇製劑塗抹。假如瘙癢的難以忍受,可以臨時口服鎮靜劑或抗組胺藥物。

　　2、飲食調理

　　夏天合理搭配好日常飲食,對於面板瘙癢也有一定治療和制止作用。在飲食方面,除了注意營養均衡,建議補充一些脂溶性、水溶性的維生素***在安全劑量內可以常常服用***;不吃刺激性的食物如菸酒、胡椒。

　　3、熱水燙療

　　面板瘙癢讓人難以忍受,很多人會用熱水燙,這樣是堅決不可以的。用熱水燙即便當時會舒服一些,但過後會加重,這樣是不可取的。在肥皂,沐浴露的選擇上,一定要選有明確的“非鹼性”或“中性”標誌的產品,因為鹼性的洗浴用品會脫掉油脂,使面板更幹,平常用稍有油性的護膚品。

　　4、避免過敏原

　　4.1、避免使用療效強、過於活性和可能對面板產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞面板表層天然的保護組織;過於活性,會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激面板造成傷害。洗臉不要用藥皁等皁性洗劑,因介面活性劑使分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皁性的肥皂,可以調節酸鹼度,適應肌膚。

　　4.2、注意使用防晒產品。敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品作為隔離之後,再用防晒品會比較好,最好不要直接塗抹在皮表上。物理成分的防晒品,對面板的刺激相對要少。同時避免過度曝晒,因為紫外線穿透力特別強,經常曝晒會使面板變薄,更容易受到刺激。

　　4.3、對於到了夏天就比較容易面板瘙癢的人來說,對於化妝品的選用是需要謹慎選擇的,使用新的化妝品一定要先做面板試驗。

　　夏季面板過敏什麼原因

　　1、空調常開生蟎蟲。空調裡面積存著很多病原菌,比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。蟎蟲體形非常微小,肉眼很難發現,它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏,出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹症狀;如果用手抓,面板還會引起感染化膿。

　　2、飾品過敏。在夏季發生接觸性皮炎的患者中,很多是因為戴金屬項鍊造成的,還有的則是戴手鍊、腳鏈、耳環引發的。

　　3、魚蝦或為過敏源。夏天食物品種繁多,其中一些食物就是誘發過敏的因素,如魚、蝦、蟹等,這些食物易引起面板紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。此外,食品新增劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

　　4、紫外線過敏。在陽光下暴晒後,頸面部、手臂部、肩背部等外露面板出現紅斑、水皰等,火燒般癢痛難忍,數天後紅斑和水腫消退,繼以脫屑、蛻皮,並留下暫時性的色素沉著。

　　夏季肌膚排毒小技巧

　　夏季是肌膚排毒最好的時候,悶熱的天氣已經能夠起到一定的排毒作用了,再加上自己的一些排毒小技巧,相信,這個夏季會給你的肌膚來個徹徹底底的排毒享受。

　　1、喝水排毒法:每天清晨一杯250cc的溫水,是必不可少的,保證每天喝大約2000cc的水,分次喝,不必一口氣喝完。利用大量的水將體內毒素衝出體外。

　　2、泡澡排毒法:泡澡能夠幫助血液迴圈,刺激排汗。泡澡時水溫維持在38~40度之間,不可過高,泡澡20~25分鐘,不能超過,以免造成面板水分流失。

　　3、蔬果排毒法:補充大量高纖維質的蔬果,促進腸胃蠕動,避免宿便堆積在腸胃裡,這些排洩物裡有許多毒素,必須儘快排出,以免重複吸收,最嚴重可能導致大腸癌、直腸癌等問題。

　　4、運動排毒法:動對身體好處多多,但是記得一定要做有氧運動才能排毒,每週3次、每次至少半小時,無論是跑步、打球、游泳都可以。以你喜歡的運動為主。