科目二通過技巧經驗

　　相對於網上五花八門的那些考試技巧，學員們恐怕是更願意看那些已經通過考試的學員的經驗分享吧，下面是小編整理的一些關於的相關資料，供你參考。

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　　坡道定點停車與起步

　　2+1的考場是開一段弧型的車道後右拐上坡。當時我並沒有按照車道的弧線開上去對點，而是稍微向前開了一點點，等到車道的右邊白線和我的右車門把垂直時，再打一個稍微大一點的彎上坡對點。

　　在整個上坡的過程中，我的車速很慢，建議其他考生如果自己無法找到點位去對，那不妨想想平時教練是如何指導的。關鍵時刻還是能夠幫你一把的。

　　還有一點特別要注意，如果自己所在的考試車的前擋風玻璃比較髒，記得要用乾布或是幹紙巾擦拭，千萬不要用溼巾紙。

　　側方停車

　　說到這個專案，大家一定要注意當前面有人在考的話，千萬不得踩剎車等候，否則就等著補考或是重新預約考試吧!在進行這個考試專案的過程中，切記不要中途停車，也不要速度太快，因為沒有人跟你搶車位。要特別注意踩剎車的動作要進，進庫位時要特別謹慎小心，車速慢一點，這樣能夠在車身快要出線的時候及時修正。

　　過單邊橋

　　考這個專案時，一定不能慌亂，切記沉著冷靜，按照平時所練習的那樣做就可以了。考試過程中可以慢慢來，因為場內考試沒有時間限制，因此不必擔心會因為超時而考試失敗。因此，一定要在確定好點位和參照物後，再行動。

　　考試前發的那張紙一定要仔細看，因為很多考試時的注意事項都會寫在上面，對於一些突發狀況也會在上面提到，大家千萬不要因為考前緊張就忘記了這最關鍵的一點。

　　科目二考前緩解心態的方法：

　　1、要注意自我減壓

　　許多學員把考試結果看得太重，要不就是急於考過，要不就是怕別人說自己笨。這樣，超過考試本身去看問題，就會產生壓力，而過度的壓力就會影響人的身體與思維的功能。可以看重訓練過程，淡化考試結果，實在不行還可以下次再來。

　　2、要注重場地的熟悉

　　消除緊張感。當人在一個陌生環境，神經系統就會自動緊張，焦慮就會自動產生，大腦的思維與功能就會降低。而女性在陌生環境的緊張又高於男性，這當然影響技術的發揮。

　　3、基本功練紮實，解決自信的問題

　　考試焦慮來源於擔心、不自信、怕發揮不好。如果平時練得很紮實，自信心就會增強，就是不能發揮全部，但過關還是比較容易。

　　4、考試前要保持良好的精神狀態

　　女性的身體敏感度高於男性，心理也相對脆弱些，容易情緒化，因此在臨考前需要保證心靜，睡眠充足、保持體能。在考試進行時，如果自己很緊張，可以做一些呼吸放鬆或肌肉放鬆，平和自己的緊張心態。

　　5、要加強錯誤糾正及情況應對的訓練，降低焦慮值

　　心理學中有一個試錯學習法，在學習中，當你錯誤了一次後，你的記憶會非常深刻，再犯類似錯誤的機率就少許多。所以平時的訓練，不要怕犯錯。另外，考試只有一次，難免會出現一些意外，但有些錯誤是可以修正的，如果平時加強這方面的練習，多問多看，考試的時候心中就不慌，可以補救。

　　6、要加強模擬考試訓練，提高心理承受能力

　　訓練可以採用先易後難的方式進行，特別是模擬考試。這樣在最後考試的時候，相對就比較簡單，心理也就放鬆些。