夏天美白的小竅門

　　夏天容易晒黑，不想變成“黑人”，就要關注夏季美白方法。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、晒後禁用熱水洗臉

　　晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、多喝水

　　其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

　　4、使用保溼噴霧

　　日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

　　5、敷面膜補水

　　被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保溼面膜來敷臉，能夠降低面板表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持面板水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

　　6、老化角質要定期清理

　　很多人在晒黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，乾澀暗沉，這是因為日晒造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。晒後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。

　　夏天預防晒黑的方法

　　塗抹防晒霜

　　夏季太陽變得毒辣，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防晒霜，這樣才能達到好的防晒效果。

　　及時補擦防晒霜

　　防晒霜可以給面板形成一層保護膜，但是這層保護膜並不能維持一天的防晒，一般防晒效果都是維持在3—6個小時，所以要及時補擦防晒霜，這樣才能防止晒黑。

　　外出使用遮陽傘

　　這樣傘應該是女孩子夏天包包裡的必備，在室外可以起到遮陽防紫外線的作用，避免陽光的直射給面板造成傷害。

　　穿防晒衣

　　防晒衣也是夏季不可少，如果你是電驢一族，用遮陽傘就很不方便，所以穿上防晒衣亦可以很好的防止面板晒傷。

　　避開陽光直射的地方

　　如果你要外出卻沒有其他的防晒的裝備，唯一可以做的就是避開陽光直射的地方，儘量呆在陰涼的地方，例如屋簷邊或者大樹下，這樣也能很好的防晒。

　　補充水分

　　夏季比較熱，陽光的直射會帶走身體的水分，這時會變得口渴，面板也會出油，這就是身體缺少水分的原因，所以要及時補充水分，除了喝水解渴外，面板也要使用噴霧，補水，補水，再補水。