吃什麼對白癜風好

　　白癜風是一種常見多發的色素性面板病。患者要注意忌口，對於禁忌的食物千萬不能吃，那麼白癜風飲食禁忌有哪些呢?今天小編為你介紹白癜風飲食禁忌，正確飲食才有利於病情的康復哦!

　　白癜風飲食禁忌

　　1、對於不利於白癜風治療,或者會影響白癜風治療效果的食物都要忌口。例如蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類等。

　　2、白癜風患者忌吃菠菜。菠菜雖然是綠色蔬菜,但綠色蔬菜不代表白癜風患者就能吃。因為菠菜含有大量的草酸,容易使患部發癢,另外還會影響銅的吸收。

　　3、白癜風患者的日常飲食忌吃過酸。如用鉛容器加工的爆米花類,都會影響黑色素的合成,緩慢黑色素數量的增多。

　　4、白癜風飲食還要儘量少吃富含維生素c的食物。因為維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,使黑色素的生成被中斷,干擾面板黑色素的合成。含維生素c多的食物有:獼猴桃、橘子、香菜、山楂等。

　　5、白癜風患者也不能吃韭菜。韭菜雖然是一種營養極佳的蔬菜,但是韭菜對於白癜風患者來說卻並不適合。韭菜本身的味道就偏刺激性,容易引起白癜風誘發、加重。同時韭菜性升發向上,中醫中常將其定義為發物。因此對於白癜風這樣一個對飲食禁忌要求嚴格的頑疾,韭菜更應該是不能吃的。

　　6、海鮮類食物也是白癜風忌吃的食物。白癜風是一種綜合性疾病,長期的個別營養不能攝入同樣對身體不利,而且海鮮是一大類食品,在生活中很多有營養的食物有時對某些患病患者來說會有反作用。不過也不用完全與魚絕緣,白癜風患者還是可以吃魚的,只是吃魚要經過篩選。

　　白癜風患者的飲食原則

　　1、多吃新鮮蔬菜

　　蛋、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻,核桃、蛤等貝殼類食物均不同程度地含有絡氨酸及礦物質,這些食物除了能幫助黑色素生成,也能增強自身抵抗力,降低已治癒白癜風的復發概率。

　　2、多吃含銅、鋅、鐵的食物

　　白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,繼而使黑色素合成加快。

　　3、多吃黑色物質

　　黑木耳、海帶、海蔘、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癜風的作用,可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。

　　白癜風的食療方

　　1、潼蒺藜60g,研細末,鮮豬肝爆炒,蘸藥末食之。

　　2、黑芝麻60g,豬肝1具,食鹽少許。黑芝麻炒熟研成細末備用,豬肝洗淨,放鍋中加水、等煮至用筷子扎豬肝不出血為度,撈出切薄片,用豬肝蘸黑芝麻末食之。每日1次。

　　3、無花果實內服,每次2-3個生吃;或取鮮無花果葉榨汁白斑處,每日2-3次,配合日晒。有光敏反應者應減量,並養活日晒時間與次數,或暫停使用,等炎症消退後,再從少量開始服用。

　　4、鮮馬齒莧向量,洗淨,切碎,與米適量同煮粥吃;亦可用鮮馬齒莧適量,洗淨、切碎,加適量食鹽、味精煮菜吃;或取鮮馬齒莧打爛取汁,外塗白斑處,並配合日晒。

　　5、苜蓿芽100g,麵粉500g、發酵粉適量,同放盒內,加水適量製成饅頭,蒸熟後食之。每日2產次,代主食。

　　6、花生仁15g,紅花1.5g,女貞子15g,冰糖30g。將女貞子打碎,與花生仁、紅花及冰糖加水煮湯代茶飲,並吃花生仁。每天1劑。有活血養血,潤肺補脾功效。

　　7、胡桃仁500g,黑芝麻300g。分別放入小石磨中,邊倒邊磨,磨成泥狀,混勻,貯存備用。每次取50g,均勻倒入有400ml豆漿的鍋中,煮沸後加入適量白糖,每日早晚各服1碗。常服有溫補肺腎、補氣養血和祛風的功效。

　　8、柴胡50g,鬱金100g,生蒲黃120g,白芷150g,桔梗50g,牛膝150g,白蒺藜150g,自然銅300g,補骨脂100g,益母草120g,八月札200g,同置鍋中,加適量水浸泡發透,再加熱煮煎。煮沸20分鐘後取煎液1次,加水再煮,共取煎液3次。合併3次煎液,先用大火,後用小火將煎液濃縮。待煎液稠黏如膏時,加適量蜂蜜調勻,再加熱至沸,停火。冷卻後裝瓶備用。早晚各服1湯匙,以沸水衝化飲用。

　　白癜風患者的日常護理

　　1、合理飲食

　　注意合理飲食,避免辛辣刺激,根據白癜風患者病情和身體狀況,多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品多吃黑色食物,少吃一些維素C含量高的食物。

　　2、提高免疫力

　　多鍛鍊身體,注意休息,勞逸根據,睡眠充足,避免熬夜,注意休息來提高身體的免疫力促進白癜風的治療效果。

　　3、面板護理

　　平時外出注意遮陽,防止陽光照射,避免引起皮膚髮紅疼痛。還要注意保持患處面板的清潔,但不要過度清潔,防止摩擦帶來傷害。

　　4、注意心態調節

　　白癜風患者由於精神壓力和心理壓力相對比較嚴重,在生活中有不順心、不順利的時候,較正常人更易失去了信心和生活下去的膽量。因此,白癜風患者要重視心理素質的修養,學會調節異常情緒,消除心裡矛盾和壓力,這對個人的工作生活和早日康。

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