低聚果糖沙棘茶使用指南

　　低聚果糖沙棘茶是以低聚果糖、沙棘粉、紅茶粉、檸檬酸、蘋果酸、羅漢果甜甙、維生素C、三氯蔗糖、檸檬香精、茶香精、乙基麥芽酚為主要原料製成的保健食品，那麼它要怎麼使用呢?下面跟著小編一起來看看低聚果糖沙棘茶的使用指南。

　　整理期

　　飲用1–3天內，會出現腹部氣脹，排氣增多等現象，排便排尿次數增加，糞便顏色深，氣味大。這是雙歧桿菌清理內環境的表現。

　　清潔期

　　飲用3–7天內，排氣、排尿正常，體內雙歧桿菌佔優勢，汙垢逐步排出體外，這時可以適當增多飲用量。建議腸胃不好的、有便祕的或老年人可增加飲用量。

　　頂峰期

　　飲用8–15天內，雙歧桿菌在體內佔絕對優勢，汙垢物清理乾淨，腹部通暢，精力充沛，此時可隨時飲用。

　　保持期

　　為了使體內的雙歧桿菌保持優勢，及時清除體內的汙垢，擁有健康的身體，每天至少飲用5克健怡茶。***SOD是人體內的一種淨化劑，能夠清除人體內的活性氧自由基。***使用方法：將5—10克***1—2小包***健怡茶滲入200—400ml溫開水或150—300ml冷開水中，攪拌溶解後即可飲用。每天飲用2–4次。也可根據情況增減用量。

　　服用低聚果糖沙棘茶的注意事項

　　1.腸道功能不佳者，在服用初期，可能感覺病灶處有較明顯的好轉反應，宜從少量服起。不適宜人群：孕婦。

　　2.在服用沙棘茶期間，應停用抗生素藥物，否則腸道內的有益菌將難以增殖，嚴重影響產品功效。

　　3.老年人和曾經長期服用或注射抗生素者，腸道內有益菌數量少，如能在服用沙棘茶的同時，飲用酸奶、乳酸菌飲料等乳酸發酵食品，將有利於在短期內大量增殖腸道有益菌群數量，使保健功效更為顯著。

　　4.本品不能代替藥物。