喝玫瑰枸杞有什麼功效

　　枸杞子是大家很熟悉的一種食物，茄科植物的果實外表與葡萄乾相似，是紅色的，可以明目含有豐富的胡蘿蔔素，可以美容，常常作為湯料放入湯中。它與玫瑰一起泡水喝，有什麼功效呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　枸杞子玫瑰花泡水喝的功效是什麼

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

　　中醫認為玫瑰花是很好的植物，用來改善女性的臉色是最好的選擇。是不是覺得自己的面板不好呢，嘗試這道枸杞玫瑰花茶吧，只要隨身攜帶這兩種原料隨身隨地都能喝，只要堅持喝一段時間面板會像玫瑰花一樣好看。女人需要好好愛護自己，各方面都能採用吃與喝讓自己的起色好起來。

　　玫瑰花泡水喝的功效

　　第一：美容養顏

　　玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血執行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血執行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。

　　另外，玫瑰花泡水喝還具有美白面板的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現便祕。

　　想要更好的起到美容養顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那麼最好能夠加入枸杞子。

　　第二：調理身體

　　玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液迴圈，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

　　第三：治療口臭

　　玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有訊息的改善睡眠。

　　第四：減肥

　　另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼小編建議大家在飯後服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便祕患者最好不要過多服用，避免便祕的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

　　第五：調節氣血疏肝解鬱

　　服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。

　　玫瑰花茶的泡法

　　第一：玫瑰枸杞茶

　　去除15克的玫瑰花放入杯子之中進行沖泡，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調節身體。

　　第二：桂圓玫瑰茶

　　將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準備好，然後桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨後加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之後就可以服用了。這種方法具有很好的滋陰養血的作用，經常服用能夠調節體內的內分泌情況，臉色也會越來越好。

　　第三：丹蔘杞玫瑰茶

　　將丹蔘、枸杞子、葡萄乾還有玫瑰花準備好，然後一起放入杯子中用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。

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