有效的去痘方法

　　痘痘是女生們最為頭疼的一件事了，經過無數的努力痘痘還是頑強的在你臉上逗留。今天，小編為你帶來了。

　　有效的去痘技巧

　　每天八杯水：

　　祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內快速排毒，每天早上起床後首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時候不要一下喝太多，不然會對胃部造成傷害。

　　切忌熬夜：

　　熬夜是對面板的最大天敵，因為每天晚上11-2點的時候是最佳排毒的時候，如果你熬夜的話，身體得不到休息，就不能夠進行排毒，體內的毒素就會由臉部顯現出來，出現煩人的痘痘。

　　卸妝洗臉要徹底：

　　最重要的一步和最簡單的一步就是臉部要清洗乾淨，每天早晚要用補水的洗臉奶來清洗臉部，痘痘肌的女生切記不要用磨砂類的洗面臉，以免刺激到肌膚，卸妝也一定要徹底，不然化妝品殘留在面板上會很容易堵塞毛孔，導致肌膚問題的發生。

　　祛痘最快的方法

　　番茄草莓祛痘面膜

　　準備材料：番茄、草莓

　　製作方法：1、先把番茄洗乾淨，去掉外皮，再把草莓洗乾淨，去掉蒂。

　　2、再把番茄，草莓一起放入紗布袋裡，擠壓取果汁就完成了。

　　用法：把製作好的面膜果汁塗在臉上有痘痘的地方，每天早晚各一次，等20分鐘左右用清水洗乾淨。

　　功效：這款自制面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素，可抗病毒細菌，有清熱解毒和抗氧化的效果，還具有美白肌膚的功效，同時也可單用番茄汁和草莓汁塗在臉上。

　　紫羅蘭祛痘面膜

　　準備材料：紫羅蘭花、清水

　　製作方法：1、先用鮮紫羅蘭花瓣放進鍋裡，加入適量的清水，再用火煮開10分鐘左右。

　　2、接著待冷卻後，把渣子過濾留汁，取3/4的紫羅蘭花茶用來飲用，剩下的繼續煮成濃縮液。

　　用法：等到濃縮液冷卻後，接著用消毒棉球蘸取濃縮液輕輕塗在臉上有痘痘的地方，白天塗抹幾次，臨睡前再用棉籤搽一次就可以了。

　　功效：淡紫色的紫羅蘭花神祕而優雅，因為顏色鮮豔、花瓣薄，就算只用冷水沖泡，精華一樣可以釋出，還具有清熱解毒，美白祛斑，滋潤面板，對去掉臉上的痘痘很有作用。

　　去痘印方法

　　珍珠粉加雞蛋清

　　珍珠粉是護膚中很常見的東西，這種方法非常簡單，取5克左右的珍珠粉，1個雞蛋的蛋清部分，然後一起攪拌均勻，塗在臉上大概持續15分鐘。珍珠粉和雞蛋清的共同點就是都有鎮靜和美白肌膚的作用，二者相輔相成，可使痘印變淡、肌膚順滑。一般一週只要做兩次就足夠了。珍珠粉加酸奶珍珠粉和酸奶也是一對好搭檔，方法很是簡單，先往適量的珍珠粉中滴幾滴酸奶，混合攪勻，然後塗在臉上有痘印的地方。酸奶的選擇要注意是低脂或者脫脂的，以防養分太多產生脂肪粒。另外，珍珠粉的量不能太多，以防堵塞毛孔。不過，這個方法比較特殊的地方是可以將它留在臉上過夜，睡醒之後第二天再洗掉。該方法見效沒那麼快，MM們一定要堅持。

　　另外還有：

　　【食鹽祛痘法】

　　相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　【茶樹精油祛痘法】

　　茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　【蘆薈面膜祛痘法】

　　蘆薈祛痘法相當實惠經濟。有控油、緊緻毛孔的功效，還可以祛痘印。

　　★方法：1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　【吃五色豆祛痘法】

　　五色豆對應五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。 紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏髮。

　　【黃瓜面膜祛痘法】

　　★1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內;

　　★2、將泥狀的面膜加入檸檬汁***如果白天做不要加***、一點點蜂蜜;

　　★3、然後把面膜紙泡在裡面;

　　★4、用保鮮膜密封，放入冰箱;

　　★5、晚上就能使用了哦，貼在臉上冰冰涼涼的，美白祛痘效果很好哦。

　　祛痘小細節

　　1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。

　　2.經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

　　3.不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。

　　4.不使用油性化妝品，如：含高油份的防晒霜等。

　　5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

　　7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

　　8.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

　　9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

　　10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

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