牙線的用法

General 更新 2024年11月08日

  許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發的,使用牙線可以有效清除殘留食物、軟牙垢,也可以清潔牙菌斑。因此,牙線對口腔清潔的意義十分重大。下面和小編具體瞭解下牙線 使用方法。

  之帶棒牙線

  1使用時機

  吃了塞牙的飯後:有效清潔牙齒間食物殘渣,解決塞牙的不適感。

  晚上刷牙後:清除食物殘渣、軟牙垢、牙菌斑,預防牙齒疾病。

  2拿出帶棒牙線,手捏細棒,照著鏡子。把細線摩擦進去一個牙縫,直到牙齦,但不要用力過大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦,牙線要與牙面成”C“字型,才能清潔面更大。

  然後同樣手法清潔牙縫的另一面。

  3要從門牙牙縫開始向後一個一個清理。順序是,從簡單的門牙開始,到難清理的大牙。一側完成後換另一側,上面完成後換下面。

  一個帶棒牙線被汙染後,就換新的。清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。

  4漱口,清理口中遺留物質。清理完成。

  之牙線卷

  使用時機與棒狀牙線相同。

  擷取一段大約30cm長的牙線,這個長度完全足夠。

  你需要使用兩隻手,鏡子擺在面前。將兩頭纏繞在兩手中指上,剩餘中間10cm的長度,使線緊繃。中指控制線的長度。使用過程中,一隻中指鬆線,另一隻中指纏線,可以換得乾淨的線段。

  食指和中指配合,控制線的力度和位置。

  清潔方法和順序與帶棒牙線相同。

  漱口。清理完成。

  牙線的注意事項

  帶棒牙線適合初學者,牙線卷更省錢。

  不要用力過大,傷及牙齦。

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