什麼原因導致神經性頭疼

　　神經性頭疼對病患的生活和工作影響是非常大的，所以早期治療非常重要。那麼，?神經性頭疼的治療方法有哪些?神經性頭疼的注意事項有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　第一、睡眠障礙導致的神經性頭疼。這是神經性頭疼非常常見的病因，由於睡眠不足、早醒、無法入睡等問題造成的頭疼發作，加上工作時過度用腦導致神經性頭疼的病情加劇。

　　第二、飲食上出現了問題也是會導致神經性頭疼發作，過度的飲用開發費會導致血管擴張從而引起頭疼，吃過冷、過甜的食物也會產生頭疼反應，當然，有頭疼徵兆的患者不要喝酒。專家統計出容易導致頭疼症發作的食物排名便是酒精飲品、乳製品、巧克力等。

　　第三、由於外界因素導致患者心理受到刺激也是容易患上神經性頭疼，不良事件導致患者產生了焦慮的情緒或者長期處於抑鬱悲觀的狀態中，在生活或者工作中無法平衡自己的心態，脾氣容易暴躁、不穩定者會導致神經性頭疼發作。

　　神經性頭疼的治療方法

　　1、丹地粥

　　丹皮10g，丹蔘5g，山茱萸肉5g，熟地黃10g，大米50g。先將上述所有材料清洗乾淨，鍋內加水取汁，去渣備用，大米放入鍋內，加水熬粥，快熟時加入藥汁，可以分次食用。

　　2、棗仁煎百合

　　鮮百合500克，酸棗仁15克。將百合用清水浸泡24小時，取出洗乾淨，棗仁炒後水煎去渣再加入百合煮熟，隨意飲服。

　　3、遠志大棗湯

　　遠志15g。每天煎1次，每次需加大棗7個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把7個大棗吃掉。

　　4、菊花燻蒸

　　取白菊花200g，加水2000ml，煎沸後，倒入臉盆內，趁熱燻蒸頭部。將頭部置於離水面適宜的高度，蒙蓋毛巾***以防盆內熱氣外洩***，至藥汁溫度降至體溫以下為宜。薰蒸後防止受涼，一般1次就可見效。

　　神經性頭疼的注意事項

　　1、多飲水

　　一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭疼的一個普遍原因。

　　2、減少飲酒

　　飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭疼的酪胺。

　　3、進食不要太頻繁

　　吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。

　　4、不要吃過多止痛丸

　　過量使用藥物會導致“止痛反彈”式頭疼。如果你懷疑這正是你頭疼的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭疼有沒有停止