什麼原因導致神經性頭痛

　　神經性頭痛多見於腦力勞動者，過度疲勞而致大腦不支。那麼，?神經性頭痛的症狀有哪些?神經性頭痛怎麼緩解?下面就由小編告訴大家吧!

　　① 顱內急性感染包括各種病原體引起的腦膜炎、腦炎、腦膿腫等。

　　② 急性副鼻竇炎上頜竇炎、額竇炎常引起上頜竇和額部疼痛，有膿鼻涕。

　　③ 急性眶內蜂窩織炎多由副鼻竇炎引起，眼和病側部脹痛，患側眼球突出，眼瞼和結膜紅腫，眼壓明顯增高。

　　④急性海綿竇血栓形成由於頭面部感染，尤其是眼或口周圍的癤腫，因不恰當的。神經性頭痛擠壓，致使細菌進入海綿竇導致感染，形成血栓。此病發病急驟，患者眼內和額部疼痛劇烈、眼瞼浮腫，眼球突出並固定於中央部位。

　　⑤ 全身感染性疾病常見於感冒、急性扁桃體炎、肺炎、敗血症等，由於毒素刺激和發熱時血管擴張而引起頭痛。

　　週期性或發作性頭痛①叢集性頭痛其特點是多為夜間睡眠時或拂曉時發作，起床活動後減輕。頭痛為區域性一側劇烈跳痛和鑽痛，疼痛側面部充血、鼻塞和流淚。發病年齡一般在20～40歲。②癲癇性頭痛多見於兒童，發作時劇烈頭痛，伴有面色蒼白、出汗、頭暈、心慌及嘔吐，持續3-5分鐘後消失。③偏頭痛女性患者佔 60%-70%，多於青春期發病。

　　神經性頭痛的症狀

　　1、病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰痠背痛、頸部僵硬等症狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛。

　　2、頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

　　3、神經性頭痛的強度為輕度至中度，較少患者會因頭痛而臥床不起或影響日常生活。

　　4、因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌肉緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現。

　　5、有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。

　　神經性頭痛怎麼緩解

　　一 、作息時間規律

　　頭痛發作時，應該臥床休息，環境宜清靜，光線宜柔和。生活規律化，早睡早起，保證睡眠質量，避免失眠。

　　二、情志舒暢

　　保持心情舒暢，消除焦慮的心理，避免情緒波動，注意勞逸結合，避免長時間處於緊張狀態，多聽輕音樂，相聲或觀看一些娛樂片，喜劇片，以緩解壓力，放鬆自我，愉悅情緒，避免煩躁憂慮情緒。

　　三 、合理飲食

　　飲食宜葷素搭配，富營養，易消化，每天攝取牛奶，雞蛋瘦肉，蔬菜水果雜糧等，應該少吃油膩，辛辣等刺激傷胃火的食物，鹽儘量注意控制，每天用量不超過6-10克，戒菸酒，偏頭痛患者應避免進食巧克力，檸檬汁等易誘發本病的食品，以寓醫於食，有很好的療效。

　　四、注意保暖

　　外感頭痛平時應注意氣候變化，及時新增衣服，注意頭部保暖。

　　五、鍛鍊身體

　　促進增強體質，減輕頭痛的發生和發展，堅持適度體育鍛煉，如步行，慢跑，太極拳等，低血壓應避免勞累。