走路康復訓練方法技巧

　　一些疾病患者在手術後或治療後是需要做康復訓練來防止行動後遺症的發生，走路也是一個非常好的康復手段。

　　走路康復訓練方法

　　1、走路康復訓練方法

　　如果病人病程比較短,功能狀況和運動控制還可以,訓練時以正常或接近正常步態行走為遠期目標,對這樣的患者應該按部就班的進行訓練。如果病人功能情況較差,如持續肌張力低下、持續比較嚴重的痙攣、持續平衡功能障礙等,應該先讓病人先能夠走起來是最重要的,在這個基礎上再來談步態的問題可能更符合實際。

　　任何病人都要先進行仔細的評定,然後根據具體情況給病人確定一個合適的目標,然後康復師和患者一起圍繞康復目標制定佩戴欣奇蹟助行儀康復計劃。平衡訓練:靜態,自動;訓練站立位屈伸髖,膝,踝,以及髖外展;骨盆控制;簡單步行訓練;日常生活中的步行。初練行走時間宜短5-10分鐘/次,治療以外的時間應多做軀幹、骨盆、及膝關節的控制訓練。

　　2、常規步行康復訓練法

　　患者獨立站立1min以上,患側膝能始終保持伸直狀態,患側足跟能著地時,囑其將雙手放於平衡槓外側***健側手不能抓握把杆***開始步行訓練,治療師在患側進行保護。行走過程中,治療師始終站在患者前方,用手抵住患者患肩進行保護,不允許患者用健側手抓扶任何物件,囑咐家屬在非訓練時間也不讓患者使用柺杖。

　　3、輔助工具步行訓練法

　　患者在訓練過程中健側手使用四腳拐維持平衡,患者健側手持四腳拐進行坐位及站立平衡訓練。患者能手持柺杖站立1min以上,並且患側膝能夠始終保持伸直狀態,患側足跟能著地時,讓期柱拐站在矯姿鏡前進行重心轉移訓練。

　　走路康復訓練的注意事項

　　1、1-3天的時間是不能下床走動的,這個時候就可以在床上練習勾腳動作。通過勾腳可以促進腿部的血液迴圈,避免血栓的形成。

　　2、定時的給患者翻身,避免褥瘡的發生,在術後第一天應該扶患者起身,儘量讓患者把肺部堆積的痰液吐出,避免因為排出不及時,造成肺部感染。

　　3、下床後能夠刺激腿部的血液迴圈,更加能預防靜脈血栓的形成。但是第一次下床走動一定要有家屬陪同,避免摔傷。建議先坐一段時間,然後試著走路,如果沒有出現不適感,頭昏感就可以再多走一點路。

　　4、手術後早期患者沒有辦法進行舉腿鍛鍊,所以可以先做勾腳鍛鍊。隨著鍛鍊重度增加,可以進行勾腳抬小腿的鍛鍊。也可以在他人的幫助下進行抬腿訓練。

　　5、要按時按摩關節,防止出現僵硬,讓纖維鬆懈軟化,這個鍛鍊可以作為鍛鍊的第一個動作,有利於關節的屈伸,這個鍛鍊要從術後一週開始一直到完成康復訓練。

　　走路康復訓練的誤區

　　1、康復治療很簡單,就是活動胳膊、拉拉腿。這種自以為是的後果很嚴重。康復訓練必須由專業人員根據患者的具體情況制定出有針對性的治療方案,由治療師按步驟一步一步的進行訓練。

　　2、治療師活動的手法都很有講究,治療5-7天后,治療師還要對先前的治療進行評估和總結,以便及時調整治療方案。

　　3、康復訓練就得用勁,自作主張採取一些方法,只會導致病情加重,給後續治療帶來難度。

　　4、下地走路越早,恢復就越快,有這個意識很好,但偏癱患者如果早期強行練習走路,就會產生“劃圈步態”,手像挎個菜籃子,踮著腳劃圈走路,很難再糾正。

　　5、不用做康復治療,打針吃藥就能治好,打針吃藥只能控制這些病,防止病情發作,只有康復訓練是對疾病的後遺症唯一有效的方法。