想懷孕吃什麼藥助孕

　　在準備懷孕前，準媽媽、準爸爸們想懷孕該吃什麼藥來增強卵子質量及精蟲質量呢?以利胚胎著床提高受孕機率。下面是由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　助孕的藥物

　　1、肌醇

　　肌醇在卵子細胞分裂過程中扮演著極重要的傳遞訊息及供給營養的角色，另一方面，肌醇與磷脂質可結合成肌醇磷脂，活肌醇磷脂是一種細胞內胰島素訊號的傳導物質。

　　發表於國際知名的新英格蘭期刊***The New England Journal of Medicine ***1999年的研究發現:86%有生理機能困擾的女性補充肌醇6-8周後，可幫助調節生理機能，調整體質。

　　2、葉酸

　　葉酸常被稱為「造血維他命」或「維他命B9」，是一種水溶性維他命，除了在細胞的複製和生長佔重要地位外，與維他命B12一樣，在紅血球形成方面是不可或缺的。葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸，減少心血管和腦血管疾病外，也可以預防胚胎神經管的缺陷。

　　3、Q10

　　Q10如同維生素E般皆有抗氧化功能，但是與維生素E有一個相當大的差異，即維生素E在保護或預防過程中會被破壞，而Q10不會，因此它是一種非常好的細胞膜穩定物質，可以對抗自由基的破壞。輔酶Q10已被證明可改善婦女卵子發育不全以及改善胚胎質量。

　　備孕期間的注意事項

　　勿暴飲暴食：以免毒素累積, 由母體傳送到胎兒。

　　吃全食物***全麥、糙米***， 避免精緻食品。

　　吃有機食物。

　　選擇食用油：冷壓橄欖油、芝麻油***棉花籽油會降精蟲數量***。

　　肉類***包含內臟***：來自飼養過程中的殺蟲劑、消毒水的戴奧辛易存在動物脂肪中, 會影響免疫系統、子宮內膜異位、精蟲形狀怪異, 造成不排卵及流產。未煮熟的肉含有寄生蟲。 脂肪中的花生四烯酸含有前列腺素, 會減少黃體素的分泌。

　　避開高脂肪飲食：油炸物會阻塞動脈;反式脂肪***飲料中的奶精、乳瑪琳做的糕餅***會取代精蟲所需的長鏈脂肪酸。

　　蛋白質：過多的蛋白質會減低牛隻的生育力。太多研究指出吃素會導致不規則排卵;人體研究顯示魚肉中的水銀和男性的生育力低下有關...所以嘗試懷孕時避免過多的蛋白質, 一旦懷孕要補充額外的蛋白質。

　　避開阿斯巴甜 ***人工甘味劑***：會刺激泌乳素分泌，影響排卵。

　　避開食物色素， 有實驗證實對睪丸造成傷害。

　　維他命C：過量造成女性子宮頸黏液減少;足量則增加精蟲活力和數量。

　　避開軟起士: 可能含有李斯特菌，會導致流產。

　　草藥：羅勒、葫蘆巴、新鮮迷迭香、亞麻子、洋甘草、香薄荷、水芹、肉豆蔻、龍蒿...會促進子宮收縮; 芹菜子、洋甘菊、 巴西利、歐薄荷、鼠尾草、百里香、類葉草、海索草… 會促使月經到來。