白酒和啤酒哪個更傷身

　　飲用啤酒和白酒對我們身體各有益處及損害，關鍵看是否適量。比較啤酒和白酒哪個更傷身體也要看具體情況。小編給你具體講解一下吧。

　　從營養方面來看，白酒更傷身

　　啤酒大多以麥芽、酒花以及水作為主要原料，通過特殊加工發酵，屬於低酒精度酒類，啤酒味道微苦，散發出清香的氣味，含有豐富的氨基酸、多種維生素和礦物質等營養成分;

　　白酒主要是以澱粉或者糖紙作為主要原料是經過蒸餾發酵而成，香味濃重，主要由水和乙醇組成，含有少量的有機化合物。所以，白酒更加傷身。

　　相同飲用量，白酒更傷身

　　大家應該都聽過喝白酒過多出現死亡的現象，卻沒有聽說啤酒也能喝死人，這是由於啤酒的濃度較低。

　　而白酒屬於烈酒，同時飲用相同量的白酒和啤酒，前者會導致死亡，後者只會傷及肝臟，所以，在相同飲用量的情況下，白酒更傷身。

　　攝入相同酒精含量，啤酒更傷身

　　啤酒大多數的酒精含量為8度，甚至更低，而白酒中的主要成分就是乙醇和水。

　　如果攝入相同的酒精含量，很顯然，一杯白酒相當於幾瓶甚至幾十瓶啤酒，而且啤酒中的二氧化碳還會促進酒精對人體的吸收能力，所以啤酒更加傷身。

　　但無論從哪個方面來說，都不要過度飲用，過度飲用一定是最傷身的!

　　喝啤酒的好處

　　1.保護血管

　　適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血迴圈。

　　2.利尿作用

　　日本一名軍醫研究發現，啤酒的利尿作用除酒精自身作用外，主要與啤酒發酵後所含固形物中的核酸誘導物有關。啤酒的利尿作用可用於治療小便赤黃等疾病。因為，啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。

　　3.緩解便祕

　　喝啤酒能緩解便祕。我們喝啤酒時會感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它會增加膽汁的分泌量，這樣便祕的困擾就可以解除了。

　　喝啤酒的壞處

　　易發胖

　　啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發胖，產生“啤酒肚”。此外，痛風患者一定不能喝啤酒，因為其中的嘌呤容易誘發劇烈疼痛。

　　肝臟疾病

　　啤酒度數雖低，但無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，且過度飲用啤酒會引起酒精中毒，造成肝臟疾病。