消除高爾夫斜磕球的方法

General 更新 2024年11月28日

  過度由外向內的下杆路徑是導致斜磕球出現的最常見原因。以下是小編教大家關於,歡迎閱讀!

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  如果你打出斜磕球,很有可能是因為雙手和雙臂過多遠離身體,這樣的錯誤動作會讓杆頭跟部更靠近小球。

  這個練習看起來有些極端,但卻是消除斜磕球的有效方法。預備站位時,把杆頸直接放在架起的小球后。然後揮杆,並刻意地向小球內側接近觸球。做這個動作時,要從一個貌似會引起斜磕球的站位開始,務必讓手肘夾緊身體,建立正確的由內向外的揮杆路徑。下杆時保持手臂與雙手在小球內側,這將制止杆頸打出高速飛出的斜磕球。重複幾次,掌握一個能有效防止斜磕球的揮杆動作,然後恢復標準站位進行正常揮杆。沒錯——要採取以毒攻毒的方式來修理斜磕球。高爾夫就是這麼有趣。

  打高爾夫下坡球如何避免斜磕球:

  有的只是練球,而有些才是卓有成效的練習。說到前者:在平地上擊球,練習場上的完美球位——這些只是常規技術的練習。嘿,我會為你的刻苦評A,那麼問題來了:平地、完美球位——在球場上幾乎不會遇到。而且,對於“正常”球位很有效的擊球準備和揮杆,通常在面對“異常”球位時就沒用了。如果沒有實戰經驗***就是說,根據球場的實際情況調整揮杆***,那麼你就是在浪費時間。

  舉個具體的例子:下坡球位,用挖起杆擊球。棘手嗎?那還用說。事實上,職業球員公認的最難的第三杆,就是在奧古斯塔國家球場的第15洞,5杆洞,第三杆從下坡球位將球切擊過水,攻上那個狹長且超快的果嶺。如果你這杆採用正常站位,或任何切擊球站位,那麼你打出的一定會是斜磕球。採取的是正常站位——雙腳離得較近,球位在中間靠後,我的脊柱挺直並上下運動——做40碼的切擊。我的上杆看起來沒問題,但由於球位後面的地面高於前面——而且我也沒有為坡度做任何調整——我下杆的底點正好在球位後方。如果這是奧古斯塔的第15洞,球會徑直飛進果嶺前面的水障礙。

  注意,將左腳朝目標方向挪動了10英寸***=25.4釐米***,使站位變寬,同時也讓球位更靠後。而且,由於我向下坡方向“跨”了一步,我的脊柱也向左傾,於是我的肩膀最後是與斜坡平行的。調整後的站位能保證下杆時方正觸球,而不是先打到球位的後方,同時上杆姿勢並不需要調整。我只需要在擊球通過時壓低身體,以保證擊球紮實。***身體左傾會削弱杆頭傾角,所以,在球場遇到這種情況時,選一支角度更大的挖起杆。***

  教訓?不要只練揮杆。練習從各種不同坡度的斜坡上擊球。至於下坡切擊球,你很快就會把這些以前讓人害怕的擊球,變成抓到小鳥球的機會。

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