泰拳肘法之砍肘

　　砍肘的運動路線類似於斜肘，不同之處在於方向相反，即砍肘是由上而下地擊打目標。下面是小編為專門您整理好的：。

　　1***以右手為例，練習砍肘時，抬高右臂，彎曲肘關節，使前臂斜置於面前，然後從左上方向右下方擊打目標。 ***圖3-111***

　　2***實戰中，如果實施斜肘而沒有擊中目標，這時如果對手疏於防範，我***穿淺色褲者***就可以將肘部按照原路線回拉，由上而下進行砍擊。 ***圖3 -112***

　　3***當對手用右擺拳進攻時，我***穿黑褲者***可以用左臂擋住攻擊;同時，用砍肘擊打對手肩部或者面部目標。 ***圖3-113***

　　4***當對手用右腿踢擊我***穿淺色褲者***上體時，我可以靠近對手，用左臂夾住其右腿，並用砍肘擊打對手小腿脛部或者膝關節。 ***圖3-114***

　　5***當對手用膝進攻時，我***穿黑褲者***可以側轉身體避開攻擊;同時，接近對手，用砍肘擊打其上體目標。 ***圖3-115***

　　6***當對手用右砍肘進攻時，我***穿淺色褲者***可以抬起手臂進行格擋，並用膝關節擊打對手腹部或者肋部***圖3-116***，這樣就可以輕易地反擊砍肘。

　　7***當對手用砍肘進攻時，我***穿淺色褲者***可以用手臂擋開攻擊，並用挑肘擊打對手胸部或者頜部。 ***圖3-117***

　　8***當對手準備實施砍肘時，我***穿黑色褲者***可以擺動身體避開攻擊，並用上勾拳擊打對手腹部或者頜部。 ***圖3-118***

　　9***我***穿黑褲者***也可以誘使對手實施砍肘，當對手準備用砍肘進攻時，我則搶先用腿蹬踢擊其腹部。 ***圖3-119***

　　10***當對手用砍肘進攻時，我***穿淺色褲者***可以用手撥開對手肘部，並用掃踢攻擊對手小腿脛部，使其失去平衡。***圖3-120***

　　11***當對手準備用砍肘攻擊我***穿淺色褲者***肩部時，我可以用手擋開攻擊，並靠近對手，用平勾拳或者上勾拳擊打對手腹部或者肋部。 ***圖3-121***