面對挫折的演講稿

  演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發表的講話文稿，小編為大家整理了，歡迎大家閱讀。

　　巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”知性女人是善於在失敗中吸取經驗教訓的，因為她們會從中吸取經驗教訓的，因為她們會從中體會、思考原因：人生中有成功就有失敗，失敗不意味著自己是一個失敗者，只是表明尚未成功;失敗不意味著自己沒有努力，只是表明付出的努力還不夠;失敗不意味著自己必須懺悔，只是表明要從教訓中吸取經驗

　　因此我們要學會微笑著面對失敗，去迎接新一次的挑戰。正如拿破倫所說的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功”。

　　雖然，失敗是一道難以下嚥的苦菜，但是，堅強的女人一定會把它吃下去。當朋友棄你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，初嚐了人間的苦澀。軟弱的女人會徘徊、失落，甚至想到死，而堅強的女人是不會放棄的，因為不甘心。輕輕地寬慰自己：失敗不過是酸甜苦辣中的一碟小菜。

　　雖然，失敗好似人生的大熔爐，但它既然可以把人烤死，也可以把人鍛造得堅強、自信。如果曾經微笑面對過失敗，那麼在年邁的時候，就可以對自己的子孫後輩說：“其實，失敗最害怕的居然是我們淺淺的一個微笑。”

　　微笑面對失敗的女性不會抱怨生活給予她的太多的磨難，不會抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀;人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。

　　微笑面對失敗的女生會把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛，讓豁達寬容迴歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在她們眼前開啟：藍天，白雲，小橋，流水，鮮花的芳香會在她們的鼻翼縈繞，華麗的彩蝶會在她們身邊起舞。

　　微笑面對失敗的女性把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不會因此而自卑;把每一次的失敗都想象成一種幸運，也不會因此而自傲。就這樣，微笑著，從容的，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷。

　　人的一生中有許許多多的快樂，但也有許多的不如意，那些挫折令人頭疼，但我們就生活在挫折之中。挫折陪伴我們成長，我們在挫折中長大。

　　在我剛剛步入初二這個新的年級時，國慶也即將來臨，我與我的同學們被幸運的選為國慶閱兵式背景表演人員，我們將經歷長時間的訓練，當然，其中就包含著許許多多的挫折。

　　剛剛開始訓練的時候還是炎熱的夏天，我們頂著烈日站立在操場上，汗水在每一位同學的臉頰上密佈著，大家的衣服都溼透了，有些人被晒得暈倒，但沒有人退縮。我們一張張白嫩的臉都被晒黑了，頭髮被烤得燙手，但我們還是堅持了下來，因為這是祖國交給我們的任務。國慶訓練中的挫折還不止這些。訓練時間很短，所以我們必須加強訓練的強度，這很累，但我們必須堅持。天氣總與我們為敵。我們訓練時總是有雨來相伴，最嚴重的就要數機場合練了。我們剛到機場時，雨已經在下了，當我們開始訓練時，雨更加的大了，我們的雨衣都快扛不住那些多而密的雨點了，雨衣外，雨衣裡都是水，我們的臉上也早已佈滿了那一個個冰冷的水珠，但我們要堅持，為了祖國，我們必須堅持，不怕挫折，努力堅持。我聽到有人喊：“兄弟們，挺住啊，勝利就在前方!”許多聽到這句話的人都笑了，我也笑了，不過，這句話也堅定了我戰勝挫折的決心。

　　終於，我們迎來了國慶閱兵式，解放軍戰士託著國旗，拿著從我們身邊經過，坦克和裝甲車從我們眼前駛過，直升機和戰鬥機在我們頭頂上呼嘯而過，而我們依然認真地翻著手中的道具花。終於，最後一幅圖翻完了，在大家齊聲高喊：“祖國萬歲”後，國慶閱兵式結束了。我們戰勝了挫折，取得了勝利，我們在挫折中成長了。

　　記得以前練習騎自行車時，也經歷了許多挫折，無數次的摔倒，我又無數次的爬起，我學會了騎車，只因為我有一顆敢於面對挫折，並努力戰勝挫折的心。

　　挫折圍繞在我們身邊，我們在挫折中成長，只要你敢於面對挫折，有信心戰勝挫折，你就將不會因挫折而煩惱，挫折會在你面前低下頭。

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!在初三這一個忙碌的學年裡能有這個機會讓我在這裡給大家演講，實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似歲月裡，開始階段已經讓我們飽嘗風霜，在這個對我們來說充滿迷惘的學年，我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中，不禁會發出這樣的感慨“現在該怎麼辦?”是啊，我們之中很多人無時無刻不在想這個問題，我們覺得很困惑，很無助，很後悔。困闊自己的前程，無助的是現在，後悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎?”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及，但你還是會原地不動在在那裡思考這個問題。

　　失敗，人人都有，這是不可否認的事實。然而，在失敗後我們又應該怎樣去面對呢?很幸運的，從小學老師就把方法的告訴我們了，我們全都聽了，而且從小學到現在聽到的也不止1000次了。但為什麼我們之中很多人還是站在原地不動呢?因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經驗。失敗，固然可怕，父母會罵你，老師也會譴責你，同學們還會笑你。這一窩蜂的事一湧過來，我們束手無策，第一反應就是先放在一邊，不管他，以後再說吧。但每一個失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望，讓你不敢面對。

　　漫長的人生失敗總是不止一次吧?從第一次失敗我們就走了這麼一條不歸路。假如沒有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會走這條路吧?久而久之，這樣怯懦的逃避成了一種習慣，過去做錯的事總是那麼不堪回首。當上進心向我們走來時，我們揹著良心去用欺騙它打退它，很多時候它都來了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，於是它慢慢的遠離了我們。我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什麼東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進心。提起上進心，人人都說它好，它到底好在哪裡呢?它給我們自信，讓我們勇往直前面對困難，

　　它是我們忠誠的朋友。它給我們動力，讓我們積極開啟心中枷鎖，前進，再前進，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如麼好的一個朋友，我們既然如此對它，實在是慚愧。天上最美麗的是星星，人間最可貴的是友情，當我們把最真誠的心留給我們的朋友的時候，別忘了還有這樣一位朋友。那我們應該怎麼挽回這位老朋友呢?首先，我們必須重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好，例如，我們必須和它一樣，勇敢面對失敗，面對挫折。然後再發揚自己的優點，就是在失敗中認真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。老朋友在你的作風下會暗暗留意你，一時它還不會動心，這時我們只要堅持在每一次失敗中以同樣的方法對待。“浪子回頭金不喚1它肯定會重新回到我們身邊。這個時候我們還會再令它離我們而去嗎?

　　上面是簡單介紹這種交友方法，我們必須深入去分析它的進行條件。就是我們還要樹立自信心和廣闊的眼界。這就意味著你必須用達觀的心看世界，時代需要達觀的人，社會需要達觀的人，祖國建設就更需要達觀的人。俗語說得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭1時間一天天地過去，心情愉快，時間會逝去，心情愁苦，時間也會逝去，與其愁苦地過日子，為什麼不保持心情愉快去過日子呢?初三的學科很多，很多人都唉嘆說文科繁，理科難。但是，重要的學科每一年都不會改變，每一年都要面對它們，那為什麼我們就不能微笑著去看待它們呢?當魔術師拿出變幻無常把戲變出各種東西時，我們不禁思考這些東西到底是怎麼來的?苦思良久依然沒有想出答案，當我們認真從他們身邊的人和物仔細研究，或者到現場觀看時，就很容易解開謎團。等到一切真相大白時，才發現是如此可笑的一個答案，但是時間已經過去了。心態的誤導是一個謎團，等我們揭開它時，才發現原來只不過如此而已，只不過自己當初的誤解罷了。所以要珍惜時間，珍惜現在，把握好自己的心態，用微笑面對一個嶄新的自己。高爾基說：“學習，永遠不晚。”

　　敞開心扉，用微笑去面對世界，你失去的是你自己，你卻贏得了全世界。既然選擇了遠方，就註定要長途跋涉，我不去想身邊是否會襲來狂風暴雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是微笑。

　　所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人的需要不能滿足而引發的一種消極的心理狀態，挫折感是一種普遍存在的心理現象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。那麼，中學生如何面對挫折呢?

　　首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時;當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標;當自己的觀念與社會相矛盾時;當自己認為合理的要求不能滿足時;當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

　　其次，要看到挫折並不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗後成了吳王的奴僕，他並不就此認命，而是臥薪嚐膽。終於他率眾如願以償地打敗了吳國……正如貝弗裡奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!

　　最後，要善於進行心理調節，保持良好的心態，擺脫挫折感。羅曼•羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏鬥。要做一個真正的人，就得隨時準備面對無形的敵人，面對存在於自己身上能致你死地的納力量，面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊塗念頭……”所以，當挫折來臨後，你就應該從以下幾方面進行心理調節。

　　其一學會客觀地對待自己。古人云：人貴有自知之明。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，自己有哪些優點、缺點;有哪些成功的經驗和失敗的教訓，應當心中有數，既不誇大，也不縮小，實事求是地去接受現實，及時地擺脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動、積極、樂觀、向上的態度對待所發生的一切。

　　其二學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。讓時間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創傷。

　　其三學會轉移注意力。在受挫折時，要及時轉移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷於讓你開心的事。如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……

　　其四學會寬容。越是在遭受挫折，越是要謙讓，對別人寬容大度。這一點使成健康人格的關鍵因素之一。

　　其五做一件事要善始善終。當面臨任務很多時，要先解決一個最容易解決的問題，有了成果就會有信心，成果越大，信心就越強。

　　總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險阻，奮力前行!”在人生的道路上，只有那些勇於面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創造出更加美好的明天!

　　在漫漫的人生旅途中，一個人總會有遭到不幸、遇到挫折而傷心失意的時候，會掉下痛苦的眼淚。面對挫折我們不應該相信眼淚!

　　眼淚，對於勝利者來說，是成功時的喜悅;而對失敗者來說，確是怯懦的表現。生活不相信眼淚，只有不屈不撓的追求和奮鬥，才能戰勝挫折。

　　中國科普作家高士奇，23歲那年，因意外不幸而全身癱瘓：頭歪向左邊，語言不清，兩眼發直，連進食都很困難。但是他沒有因為這次挫折而落淚，面對生活失去信心;相反，他以頑強的毅力著了許多作品，博得了後人的敬重。

　　而張海迪、海倫等不幸的人不都是笑著面對生活的嗎?因為它們深知，面對挫折不相信眼淚，未來的道路需要自己去闖。但我們也常常聽到或看到一些嗯忍受不了挫折的打擊、痛苦的折磨，失去對生活的信心。這樣，他們都成了生活的失敗者。

　　的確，生活對每個人來說，都不會是一帆風順，總會有曲折和坎坷。只有正視挫折，直視生活，一定能成為生活的強者!用眼淚來向生活哭訴，可望能得到憐憫，這是懦夫的行為，也是徒勞的!

　　不幸者，失敗者們，瀟灑的逝去眼角的淚水，讓我們用笑容來對待生活中的挫折，勇敢的去面對挫折吧!