夫妻之間無法溝通怎麼辦

　　夫妻之間的溝通，是維繫家庭婚姻的生命線，萬不可視對方留在我們身邊為理所當然，或更以為從此以後兩個人就幸福快樂地過一輩子。下面小編整理了夫妻溝通技巧，供你閱讀參考。

　　夫妻溝通技巧01

　　用語言來表達愛和感激

　　很多人都認為我對他的愛，他應該知道啊!我想他，他應該知道啊。我感激他，他應該能夠感覺到啊!可結果是這些“應該”他都沒有感覺到，也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環境下的，對一些事情的看法，帶有自己家庭的痕跡，而且兩性的差異，也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。

　　所以感激，或者愛，誰都不是應該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達出來。很多時候表達出來都未必理解的，更何況是不說呢?

　　切莫想當然的認為他理解或明白

　　別預設為會有心靈感應，即便你有時候真的感覺到它的存在。不要預設為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法，是讓對方感覺你事先並不知道他的想法。如果他的答案和你設想的不一致，不要做出無聊的表情，好像他的一切都盡在你的掌控之中，要讓對方看到你的愉悅，因為你們又分享了一個小祕密。

　　傾聽TA，再要求TA傾聽自己

　　在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。諮詢過程中我發現，造成這樣的後果通常是由於沉默的哪一方在語言的鬥爭中被打敗了，於是便採取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。

　　愛沒有對錯輸贏

　　很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊!在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。

　　夫妻溝通的必要條件

　　1、在家庭中溝通的前提必須是平等的，雙方相互尊重，相互獨立，不可替代，這是良好溝通的基本條件。如果認為對方從屬於自己，把自己凌駕於對方之上，那麼雙方就沒法溝通。

　　2 、溝通不可忽視雙方性格。有時兩人缺少溝通與兩人性格有關，有人生來就不喜歡用語言來表達，再加沒信心堅持自己的意見，特別是兩人性格一強一弱，性格弱的一開口就被對方攔住，久而久之就不願開口表達意見了。還有的夫妻對方一開口就帶著火藥味，相互批評和指責，沒辦法溝通，這樣夫妻之間 的溝通效果就起不到應有的作用 。

　　3、溝通需要互動。我們說溝通是資訊的互換，希望得到反饋。如果仔細觀察就會發現有些話夫妻之間一天不知要說多少次，比如，"今天天氣真好"，"地板有些髒了"，"今天的飯菜這麼樣"等等，如果對這類陳述的反應只是哼一聲，或者點點頭，甚至一無反應。說話的人就會感覺到受到了冷落，沒有得到尊重，長久下去就形成了溝通的障礙，也形成了感情的障礙。即便是一個否定的回答也比沒有回答強得多。因為夫妻之間總有認識不一致的時候，溝通的目的就要告訴對方自己的感受，所以即使是拒絕性的答覆，否定的意見，也是必需的。