如何培養子女良好的行為習慣

　　好的習慣比法律還正確，習慣是人生活中最大的引路人。那麼，現代父母在教養子女的過程中，該呢?以下是小編分享了，供大家參考。

　　習慣的培養不是一日之功，需要我們的耐心和毅力，還要有小小的智慧。希望我們共同努力，讓我們的孩子從現在開始就養成良好的行為習慣，使其受益終身。

　　我國著名教育家葉聖陶先生說過：“教育就是習慣的培養”。也就是說，孩子若能從小養成良好的習慣，那將使他一生受益無窮。因為，習慣貫穿於人生活的方方面面。一個人，生活、衛生習慣好，就有益於身體健康成長;文明禮貌習慣好，品德就優良，學習習慣好，定能取得好的學業成績。總之，習慣對人的生活、學習以至事業上的成就都至關重要。傑出的思想家培根說：“習慣是人生的主宰，人們應當努力求得好習慣”。我國教育家陳鶴琴先生則說：“習慣養得好，終生受其益，習慣養成不好，終身受其累。”而從兒童生理特點來講，幼兒時期的可塑性很大，是習慣養成的關鍵時期。這一時期容易養成好習慣，也容易養成不良習慣，但及時糾正也比較容易。所以，幼兒時期，孩子行為習慣的培養最重要。

　　那麼幼兒階段應著重培養孩子哪些行為習慣，又該怎樣培養呢?

　　培養孩子良好的行為習慣一、重視孩子生活習慣的培養

　　1.培養良好的飲食習慣。

　　幼兒時期正處於生長髮育的重要時期，需要大量的營養，現在生活條件好了家長也都捨得為孩子健康投資，但孩子如果沒有好的飲食習慣，不好好吃飯，化再多的錢又有什麼用呢，為此我們要重視孩子飲食習慣的培養，如：愉快地進餐，正確使用餐具，吃飯定時定量，細嚼慢嚥，不挑食不偏食，不邊吃邊玩，不貪吃零食等。

　　具體要注意的是：在吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩或者邊吃飯邊看電視，對消化不好;也不要用許諾法講條件讓孩子吃飯，容易使孩子形成不講理、亂化錢、任性等不良習慣;不能讓孩子挑食偏食，家長自己也不要挑食，樣樣都吃;吃飯時不要過於責怪、批評甚至嚇唬孩子，以免孩子情緒緊張影響食慾;飯前不要給孩子吃零食，更不要無限量給吃零食。這樣才能保證孩子的營養平衡、身體健康。

　　2.培養良好的睡眠習慣。

　　睡眠是幼兒生長髮育、尤其是神經系統發育的必要條件。幼兒時期孩子的神經系統還沒發育完善，神經細胞容易疲勞，而大腦又處在發育最快的階段，睡眠能夠消除神經細胞的疲勞，對大腦起到保護作用。睡眠時人體又會分泌生長激素，促進人體長高，又能使幼兒身體的各個部位得到充分的休息。孩子睡眠充足，精力充沛，食慾好，表現活潑快樂，智力活動提高，也就是我們說的反映快，思維敏捷、聰明。因此保證孩子充足的睡眠時間有利於促進孩子的身心健康，孩子的睡眠時間與年齡有關，年齡越小睡眠時間越長，3-6歲的孩子每天應睡12小時左右，分二次，一次是夜裡，一次是午睡當然孩子之間也有一定的個體差異，所需的時間略有不同，主要以孩子白天的精神狀態好、情緒好為準。

　　培養要求主要是：按時睡覺、自己獨睡。睡覺有規律，能保證孩子的睡眠時間，早晨起床也有規律，不會睡懶覺，也不會因為沒睡醒而影響學習、耽誤家長上班等。孩子獨睡一則有利於養成好的睡眠姿勢，室內空氣好，二則有利於培養孩子的獨立意識和生活自理能力。

　　培養孩子良好的行為習慣二、重視孩子衛生習慣的培養

　　幼兒時期，孩子抵抗疾病的能力較差，容易得各種疾病。培養孩子良好的個人衛生習慣，不僅有利於孩子防病保健康，而且有利於生長髮育，孩子經常生病，大人辛苦孩子發育不好。培養孩子良好的衛生習慣主要重視平時，重點做好“四勤、四要、四不要”。

　　四勤：勤剪指甲，勤洗頭理髮，勤洗澡換衣，勤漱口刷牙。

　　四要：早晚要洗臉，飯前便後要洗手，睡前要洗腳，生吃瓜果要洗淨或削皮。

　　四不要：不喝生水，睡前不吃零食，冬天不矇頭睡覺，平時不挖鼻孔和耳朵。

　　另外，家長要注意給孩子合理穿衣，不要太多，有些孩子體質較差，經常感冒生病，對於這些孩子，家長不要因孩子生病就給他多穿衣服，這樣反而不好，因孩子稍微運動一下就出汗，更易感冒，有的家長提出不要讓孩子“玩”，這樣對孩子的生長髮育不好，也不是解決問題的好辦法，長期下去只能使孩子自身的疾病抵抗力將更差。再有，家長尤其是爺爺奶奶不要對孩子過於包辦，要讓孩子自己穿脫衣服、鞋襪等，不要怕孩子動作慢，穿不好，過多的包辦代替使孩子的依賴性越來越強，生活自理能力越來越差。

　　培養孩子良好的行為習慣三、重視孩子學習習慣的培養

　　學習習慣對一個人的發展是非常重要的，良好的學習習慣和強烈的學習興趣比“知識儲備”更為重要，具體可從以下方面著手：

　　1.培養做事有始有終的習慣：

　　有的孩子平時做事不專心，一會玩玩具，一會兒要看書，三心二意，這種習慣不好，我們應該注意，一定要讓孩子完成一件事後再做其它，如果在做這件事時確有困難孩子無法獨立完成，那麼家長可適當指導幫助一下，讓他形成有困難要想辦法解決的意識，而不是有困難就不做。要培養孩子做事有恆心的好習慣。

　　2.培養孩子傾聽習慣。

　　有的孩子大人與他說話，只顧自己玩，老師上課或小朋友回答問題時，總是搶嘴或在下面講廢話、做小動作，不好好聽，問他剛才教師或同伴說什麼一問三不知，或似懂非懂，這樣的習慣如不及時糾正對孩子以後的學習不好，所以平時我們跟孩子講話時要讓孩子的眼睛看著自己，不能三心二意，漫不經心，開始時要多提醒，時間長了孩子就會形成專心聽講的好習慣，上學後也會專心聽課，就能很快掌握教師所教的知識。

　　3.培養孩子對書的興趣和良好的看書習慣

　　看書習慣對孩子的發展很重要，在平時家長要注意培養孩子看書的興趣和習慣，一開始孩子不會看書，大人要指導孩子看書，提醒孩子一頁一頁仔細看，如：看看圖上有誰、在什麼地方、在做什麼?邊看邊跟他講書，慢慢地大人小孩各自看，看後互相交流書上內容，逐漸地以孩子講為主，這時大人要多鼓勵表揚。孩子看書的習慣興趣好了，對他以後的學習幫助非常大，有利於提高孩子以後的語文寫作、分析、理解能力等，並對以後的工作也大有好處。當然為孩子選購的書要合適，內容健康，有一定的教育意義;圖書的色彩漂亮、美觀，文字與圖畫比例要恰當，另外要培養孩子自己管理圖書。給孩子準備一個放書的地方，有條件的可做個書櫃或書架，每次讓孩子看完書後自己放好，形成自己的書自己整理的習慣。

　　培養孩子良好的行為習慣四、重視孩子文明禮貌和尊敬長輩的培養教育

　　講文明、有禮貌、敬老愛幼是我國的民族美德，為此我們平時要重視教育，在生活中注意孩子的一言一行，如親戚朋友來家裡，要讓孩子主動問好，在路上碰到要打招呼，到幼兒園要向老師問早，放學說“再見”。現在家裡都有電話，孩子也都喜歡接打電話，這時可教孩子有禮貌接聽電話，如：“您好，找誰?請等一下。您好，請問〤〤在家嗎?對不起，您打錯了”。平時在公共場所要培養孩子不亂丟果殼紙屑，在家要尊敬老人，多體諒、多關心，幫助老人做些力所能及的事，如：捶捶背、搬個椅子、端杯水，自己的事儘量不麻煩老人等。當然要讓孩子做到的，

　　家長首先要做到，要以身垂範，給孩子做出好榜樣。

　　孩子的行為習慣的培養不是一朝一夕的事，需要長期努力，並且家庭中的每個成員對孩子的要求都要一致，尤其是爺爺奶奶和爸爸媽媽間的要求必須一致，如要求孩子不隨便吃零食，有好吃的東西要分給大人吃，不可以獨佔，爸爸媽媽這樣要求爺爺奶奶也要這樣要求，不能順孩子，不能孩子要吃就給他吃，或孩子一哭就遷就他，小孩分東西，爺爺奶奶不要捨不得吃更不要仍留給孩子，當孩子做錯事一人在批評爸爸或媽媽時其他人不能當面庇護，因為當面庇護不但不能使孩子養成好的習慣，反而容易使孩子形成“二面性”甚至撒謊的壞習慣。再則家長在孩子面前要以身作則，多示範、作榜樣。另外，還要注意教育的方式方法，要多引導多鼓勵表揚，少包辦少批評少訓斥，對孩子“嚴”與“愛”相結合，正確把握好分寸。只有這樣才能使孩子形成良好的行為習慣，才能健康和諧成長。