奧運運動員基本禮儀

　　2016年裡約熱內盧奧運會即第31屆夏季奧林匹克運動會，於2016年8月5日-21日在巴西的里約熱內盧舉行，207國家和地區的10500名運動員參加比賽。那麼你們知道奧運會的運動員要注意什麼基本的禮儀嗎?下面是為大家準備的，希望可以幫助大家

　　棒壘球比賽運動員禮儀

　　一、 球場禮節

　　進出球場應脫帽行鞠躬禮其目的

　　1、則對球場心存敬謝之意。則祈求投打.接球稱 心如意,並能免遭運動傷害之苦. 進入打擊區應行舉手禮

　　2、 在踏入打擊區前應行舉手禮，一方面對裁判者的尊敬另方面也可以顯示自已謙謙君 子的風度。

　　二、 比賽前、後禮儀比賽前：

　　1、在開賽前與比賽後應列隊於本壘板兩側,並依主審裁判手勢或宣告,脫帽行禮.同時相 互趨前握手致意.賽前握手致意可互祝好運或說些：

　　「多多指教」、「少贏一點」、 「加油」等客套話。

　　比賽後：賽後握手致意

　　勝方球員應說些﹕「承讓!承讓」、「運氣好」等 詞,以彰顯勝不驕的風度﹔敗方球員則回以:「恭喜!恭喜」、「精采比賽」等語,以 示敗不餒的氣度。

　　2、教練、學長訓示應脫帽注：教練、學長親臨指導或訓勉時,應脫帽正是聆聽,以示對前輩專業尊敬之美德。3、抗議判決不公應脫帽注：如遇到判決爭議時，要由教練或隊長出面請求解釋，而不能傾巢而出，形成對立的場面。爭議時可以走到裁判員面前理論，但先要向裁判脫帽行禮，再表達抗議內容。對判決不服或規則運用失誤時，須以冷靜委婉的態度請求裁判員作合理解釋，以表現運動員應有的修養與風度。

　　三、服裝、儀容要整潔

　　處世規範不可少 服裝儀容要整潔

　　1、 穿著棒球服裝應力求整齊、乾淨、上衣不外露,以顯示運動員活力四射,進退有序的氣質和形象。案例：幾年前負責世界盃棒球賽業務,曾經規定進入前八強的隊伍必須按規定穿著整齊劃一棒球服出賽，不可隨意穿著便服或牛仔褲，否則視同棄權,由後一名有服裝隊伍替補。結果該年八強的比賽令人賞心悅目,盛況空前。此項不成文規定逐年推廣沿用，至今幾乎各所有球隊，個個有服裝;球場穿，教室也穿，形成了指南山下特有的棒球文化。

　　 隊友失誤少責罵多鼓勵

　　2、 比賽有所失誤人皆有之,應以寬容、扶持的心胸面對，多鼓勵少責備。棒球比賽強調團隊合作，每個人都是主角，缺一不可。團隊中有瑕疵,內心雖有不快,亦應抑制不可行之於外，免得因小失大，得不嘗失。

　　 新進隊員多做少說

　　3、 新成員少說多做、多看、多學習應是較佳的互動模式。學長應提攜愛護學弟 ;互敬繫同齊，同階要相扶持共上進。而比賽過程中不同狀況機智應變的訓練，讓「人」的心智日趨成熟，反應更加敏銳。凡此重中歷練，非一般課堂上所能得到，這是一般的社團望塵莫及。只有您身臨其境，方能體會得到。

　　四、器材的維護

　　 球具離手輕輕放

　　1、 常常可見到球員或授課學生將球棒、手套、頭盔等器材任意拋扔，如此動作極易損壞並縮短器材使用年限，更會養成不愛惜公物的不良習性。

　　 球具珍惜不踏坐

　　2、 球具諸如手套、球棒、頭盔、捕手護具等，無論私有或公物應視同己出般地愛惜，不應拿來當坐墊和踐踏它。一則動作不當亦不雅，二則對使用之器具未持敬謝之心，恐易生疏漏。

　　網球運動員日常訓練禮儀

　　NO.1學打網球一開始，老師或教練就會講禮貌問題，不只是尊敬師長，有一系列的禮節和規矩，要逐步瞭解，慢慢的就能養成紳士和君子風度。

　　NO.2上課和訓練時一定虛心學習，學會抓住老師或教練講課重點。一般是在準備活動結束後，老師或教練佈置的內容，是第一點;老師或教練在做示範的時候，是第二重點;第三重點要捕捉，很可能老師或教練在糾正某個運動員動作時，隨即講出來，此時精神要集中，精力要充沛。

　　NO.3撿球過程中學會等待。訓練過程中當你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時，請你耐心等待鄰場擊球結束。此時你若貿然入場撿球只會令旁邊鄰場的球員反感。在別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。

　　NO.4在發球前，先看一看對方是否已做好了接球的準備，最好將球舉起來朝對方示意一下。不能連看都不看就將球發出去，這樣對方很可能接不到球，也是表現出不尊重對手。

　　NO.5不要從球網上面跨過，亦不要觸壓球網，感覺能跳過去，但是既不安全又失雅緻。

　　NO.6練球時，當對方的回球靠近底線時，應主動告訴對方他打過來的球是“in界內”、“out界外”，還是壓線，此時也是養成比賽時如果採取信任制無裁判的好習慣。

　　NO.7練球時當你擊球出界或還擊下網時，儘管你不是有意如此，但也應該向對方說聲“sorry對不起”，最好用英文，這樣會讓你顯得更加紳士。

　　NO.8訓練積極刻苦，主動練球和撿球，把撿球當做休息和思考訓練中出現問題的最佳時刻。

　　NO.9運動員要積極維護球場衛生、裝置維護和保護球場，發現球場有裂縫、坑窪、石子等問題，馬上彙報教練員。

　　NO.10訓練後球場上有任何遺物，立刻想辦法歸還給遺失主人，或上交教練員、場地管理人員。

　　NO.11不能赤膊打球，男生上衣至少是圓領運動衫，溫網男生運動上衣可無袖;女生運動衫要帶袖翻領，最好不要在球場展示性感或暴露狂。

　　NO.12練球中間休息時，養成良好習慣，用浴巾或毛毯護好自己的雙腿，以免著涼，防止抽筋。適當喝水，不得狂飲，喝後水瓶蓋要擰好。吃香蕉等以小口吃，且香蕉皮要放好。