武術套路教學

　　武術套路是中國武術一個特有的表現形式，也是學校教學的主要內容之一。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　***1***武術套路的教學步驟

　　武術套路是由數十個動作組成，包含動作的方向路線，架式結構、勁力特點、停歇頓挫、心志意向等要素。要使學生學會動作套路，就要通過一定的教學步驟讓學生逐步掌握完整動作。

　　A、弄清動作的方向、路線

　　主要是通過教師的講解、示範、慢速領做，使學生初步掌握動作運動方向、路線以及手型、步型的變化。

　　B、要求姿勢準確、工整

　　在學生初步掌握動作的基礎上，教師示範速度可逐漸加快至正常速度，並進一步改進動作細節，使動作姿勢準確，工整。

　　C、學習完整動作

　　通過正常速度的、連貫的、完整的示範領做，使學生初步掌握完整動作，體會完成完整動作時，手、眼、身、步的協調配合。要求動作之間銜接自然、;連貫。用力順達、恰當。

　　D、通過分析體會動作的協調配合

　　教師對學生動作的勁力、節奏、精神、眼法等技巧的分析，可使學生在反覆練習中領會武術動作的特點，體會精神與動作呼吸與勁力之間的配合，逐步使形體動作和心志意向結合起來，進一步達到神形兼備的要求。

　　***2***武術套路的教學要求

　　A、重視基本功和基本動作教學

　　重視基本功和基本動作的傳授和練習，不僅有使學生身體各部位得到較全面的鍛鍊，還能較快地發展武術運動的專項身體素質，為掌握和提高套路技術水平打下良好的基礎。

　　武術基本功和基本動作的內容較多，可以根據拳術的教學內容確定教學重點，圍繞重點選擇相應的基本功和基本動作，由易到難，步步深入。例如選擇“騰空飛腳”為教學重點，則可選擇前俯壓腿、前拍腳、交替擺跳等基本功和基本動作作為一般練習，為飛腳的學習創造有利條件。

　　B、首先傳授難動作或複雜動作

　　難動作是指對身體素質和基本功要求較高，必須通過一定努力才能完成的動作。複雜動作是指動作的路線、方向變化大，對身體協調要求較高的動作。在套路教學中的動作確定為最好安排在每次課套路教學之前，在學生上精力最充沛的時候傳授。這樣既能為套路教學輔平道路，節省教學時間，又能保證學生對難或複雜動作的多次重複練習和前後動作連線的完整性。

　　C、圍繞重點動作分節施教

　　分節教學就是把一套動作劃分若干小節或將套路中某些順勢連貫的組合動作抽取出來進行教學。分節時要請注意每一節中的教學重點不要太多，一般1-2個，要圍繞重點動作安排準備活動和預備性練習。教一小節告一段落，讓學生消化鞏固後再進行下一節，做到有教有練，穩步前進。分節時要注意動作的連續性和內在聯絡，不宜斷勢。同時，要注意示範位置的變化不宜太多。

　　D、突出器械的基本技法教學

　　器械運動的最大特點是持械的支配和身步的配合，發揮出器械的攻防效果和特長，形成其技法特色。因此，不同器械的套路教學，首先要突出傳授器械的基本技法，使學生了解和掌握器械各部位的名稱、規格以及持械的方法，學會與教材內容有關的基本用法。例如，初學者在練習劍術時，往往握把太死，不會使腕力，體現不出劍法。因此在學習劍術套路之前，先介紹幾個主要劍法，如剪腕花、刺、點等，體會用力順序和力點，初步掌握後再學習套路以做到持械方法清晰，身械配合協調，可以更好地體現器械的運動特點。