夫妻冷戰怎麼處理

　　夫妻冷戰其實是一種雙方想溝通的另一種方式，雙方在冷戰的時候可以思考此次吵架的緣由及後果，能夠更好的反思自己的不足。對於夫妻日常生活有著莫大的幫助，只是很多夫妻不知道如何處理這種冷戰，其實，願意做出讓步是最最重要的。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　1、夫妻雙方都要多做自我批評

　　夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

　　2、一方先服軟

　　在婚姻生活裡，千萬不要都保持強勢。這樣只會引發矛盾。也是你在生活中是一個非常強勢的人，但你要知道在愛情裡強勢是沒有好處的，就算你是對的，道理站在你這邊，但是過日子是不需要講道理的。如果你深愛你的配偶，那麼請你先示好。

　　3、最重要是哄

　　兩人吵架後，頂多生氣一個晚上，第二天兩人還是和和氣氣，開開心心的。本身夫妻吵架一般都是一時之氣，不可當真，夫妻間是平等互惠不要怕丟臉失面子，因為你面對的是你的愛人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

　　4、找到吵架的原因

　　在夫妻吵架後一定要好好反省自己，看是因為什麼而吵架，如果是可以避免的原因那麼就避免吧。俗話說吃一塹長一智，如果你不善於總結，這次吵完了就稀裡糊塗地和好了，那麼不可否認的，你下還會吵架，打冷戰。

　　5、冷戰期間不要隨意侮辱對方

　　冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

　　6、放低期待值，求同存異

　　俗話說：期待越大，失望越大。適當地降低自己的期待值，當雙方的生活習慣大相徑庭時，不妨先懷著一顆包容之心，去傾聽對方的想法，在想解決辦法時，互相有商有量，讓彼此的生活習慣求同存異，才是避免陷入激烈爭吵的良方。

　　7、多做自我批評

　　夫妻間因為矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要隨意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來後，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助於緩和緊張的關係。

　　婚姻中夫妻吵架大都沒有結果，誰是誰非，不可能明明白白，有時只不過是做某一個選擇而已。所以，夫妻吵架並不可怕，關鍵在於雙方要懂一些吵架的藝術，使愛情的紐帶越系越緊，能經受住任何的衝擊。