比賽演講技巧大整合

　　隨著知識經濟時代的到來，演講能力已成為考核和評價人才素質的重要尺度，學習演講的人越來越多。初學演講的人，往往有著迫切的成功慾望，但卻容易走上兩個極端：或者輕視理論、盲目實踐，或者死摳理論、忽略實踐，事與願違。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　39個演講技巧：

　　1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;

　　2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。

　　3.對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸;

　　4.儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施，如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;

　　5.搞清楚是哪些評委哪些聽眾;

　　6.預先演練好如何上下場，幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;

　　7.如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。

　　8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿，一定要帶，記住講稿最好是單面列印;

　　9.練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;

　　10.別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。

　　11.舉止務求自然;

　　12.愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;

　　13.比賽前一夜睡個好覺;

　　14.向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑;比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;

　　15.要象準備對全世界演講一樣準備你的演講;

　　16.當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺;

　　17.想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;

　　18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”，但這裡的“時”應是演講比賽的標準;

　　19.不要穿戴任何花裡胡哨的服飾，花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力

　　20.把服裝裡的東西掏空，尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等

　　21.別試著預先準備手勢;

　　22.放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;

　　23.別讓頭髮垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;

　　24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖，但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

　　25.可以做一些深呼吸;

　　26.自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的芸芸眾生;

　　27.如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;

　　28.場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間裡背稿子;

　　29.要儘可能的多聽先講的人演講;

　　30.試著以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。

　　31.相信你是在作最一流的演講，你就是大家期待的一等獎的得主;

　　32.笑得自然;

　　33.鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放鬆――微笑――開始把爛熟於心的講稿講出來;

　　34.用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

　　35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;

　　36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;

　　37.對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。

　　38.最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場，它是你演講中重要的臺詞。

　　39.高貴地離開講臺。