大學固執阻礙人際交往
大學生是最容易出現心理問題的群體,不管是在與人交往還是在求職過程當中,他們都存在一些不良的心理障礙。而這些心理就容易發揮負面作用,那麼,大學生的交際心理障礙是什麼呢?固執就是其中最主要的。
——固執是何方神聖
固執是一種偏執型人格障礙。這類人具有敏感多疑、好嫉妒、自我評價過高、不接受批評、易衝動和詭辨、缺乏幽默感等特點。固執的人常常發生與朋友分手、與戀人告吹、夫妻不和、父子反目等情況,因而可以說,固執是人際交往的大敵。固執可分為感覺性固執、記憶表象固執、情緒固執,這些心理現象可以連成一體,形成一種習慣,當別人破壞這種習慣時,就會使個體產生不愉快、不舒服,甚至苦惱的情緒,從而引發攻擊性行為,表現出強烈的固執。
自尊心過強是導致固執形成的基礎。自尊作為人的一種精神需要,是可以理解的。但有些人自尊有睿智的思想,熟練的技能,幽默和風趣的談吐,精闢的論證,高尚的品格以及謙虛的態度,因而只能用執拗、頂撞、攻擊、無理申辨等方式來滿足自己的虛榮心,使固執在這種滿足中得到發展。這樣,必然會影響與他人的正常交往。
浮誇、傲慢、懶惰、墨守陳規是構成固執性格的要素之一。這種人常表現為情緒不穩定,社會適應性較差,對周圍環境或人漠不關心,易與人發生摩擦,處不好人際關係。自己的內心苦悶,卻又不能耐心地聽別人講話,因而使自己的心理積聚無處排解,最後陷入心理變態的泥潭之中。
個人修養、平時所交往的物件是固執形成和發展程度的重要因素。常與個人修養好,善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往,往往會改變或減弱本人的固執程度;而固執的人與固執的人交往,會促使雙方更加固執。
——固執是可以說服的
首先,要克服虛榮心。人無完人,這是客觀事實,用不著掩飾自己的缺點和錯誤。不要誇誇其談、不懂裝懂,要把精力引向事業,使虛榮心這種變態“能量”得到轉化,達到心理平衡。
其次,要提高個人修養,豐富知識,把自己從教條和陳規陋習之中解脫出來。要尊敬和信任他人,培養自己寬容待人的態度。不要過於欣賞自己的成績,談論別人的不足,要樂於接受新知識,新事物,不要去計較那些微不足道的事情。
其三,要善於剋制自己的牴觸情緒以及無禮的言語和行為,加強自我調控,學會使用感情轉化的心理調適方法。對自己的錯誤要主動承認,不要頑固地堅持自己的觀點。
大學生想要讓自己更加優秀,那麼就一定要注重人際交往的心理健康保健,因為只有這樣才能夠讓你在大學生活或者是走出學校之後,能夠更好的與人接觸,建立良好的人際關係才可以給你今後的生活帶來幫助。
青春期健康心理表現
1、社交性:每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期,社交範圍擴大。在交往中,互相取長補短,培養互助合作精神,豐富群體生活經驗,鍛鍊適應他人的能力。
2、樂觀性:情緒愉快表示心理健康。樂觀的人,對任何事物都積極進取,無論遇到什麼困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應,而不會長期沉陷於憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經常憂鬱的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
3、反應性:每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏於極端,他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅,是正常的現象;但若他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當然,對考試失敗無動於衷的學生,心理也未必健康。
4、現實性:心理健康的人,都能面對現實。遇到困難,他們總是勇於承認現實,找出問題所在,設法解決。相反,心理不健康的人,由於不能適應環境,往往採取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題,只能達到自我欺騙的效果,久而久之,還會發展成病態。
青春期心理健康的表現有哪些?這個問題上面已經有了詳細的介紹,希望可以給朋友們帶來一定的啟示,青春期對於孩子們來說是一個特殊的階段,家長朋友們切勿輕視。
心理健康測試有什麼問題