豆漿的做法

　　豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。下面小編給你推薦幾款。

　　一、香蕉

　　材料

　　香蕉1根、無糖豆漿100ml

　　做法

　　1、香蕉去皮，在杯內用勺子壓成糊狀;

　　2、將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌，香蕉與豆漿融合即可喝。

　　注意：香蕉豆漿放置一段時間就會酸化變成茶色，建議完成後立即飲用。

　　二、原味

　　材料

　　黃豆300公克，水3000㏄

　　做法

　　1.將瑕疵不良的黃豆挑選去除，保留完整的黃豆。將挑選好的黃豆用水沖洗乾淨，洗去沙土灰塵。

　　洗淨的黃豆泡水約8小時備用***注意水量須蓋過黃豆***。泡好後將水倒掉，再次把黃豆沖洗乾淨。

　　2.撈出作法4的黃豆，放入果汁機中。果汁機中加入1500㏄的水，按下開關，攪打成漿。

　　3.取一紗布袋，裝入豆漿。藉由紗布袋濾除豆渣，擠出無雜質的豆漿。此時紗布袋中的成品即為豆渣。

　　4.取一較深的鍋子，裝入剩餘1500㏄的水煮滾，再倒入豆漿。用大火將作法9的豆漿煮至冒大泡泡。再轉小火續煮約10分鐘，直到豆香味溢位後熄火。

　　5.用濾網將煮好的豆漿過濾，去除殘渣，即為原味豆

　　三、芝麻黑

　　菜譜簡介 這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。

　　材料

　　黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克

　　做法

　　黑豆洗淨後浸泡4個小時花生米洗淨後浸泡1~2個小時黑芝麻洗淨待用

　　將泡好的材料放入豆漿機中，倒入清水，啟動豆漿程式煮成黑豆漿即可.

　　四、濃香米

　　材料

　　黃豆提前泡一夜的2把，大米1把，糖

　　做法

　　1.將泡發好的黃豆和米一起清洗乾淨，放入豆漿機中，倒入不低於最低刻度的水，啟動五穀豆漿鍵

　　2.磨好的豆漿過漏掉豆渣，調入適量白糖趁熱攪勻即可