三分鐘我運動我快樂演講稿

　　運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。下面是小編為你整理的幾篇，希望能幫到你喲。

　　篇一

　　各位老師、各位同學：

　　早上好!在“碧雲天，黃葉地，秋色連波”的日子裡，我校20xx年秋季運動會就要召開了。這將是我校今年的又一次盛會。 “沙場秋點兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。我們將又一次去感受脈搏與心跳的激烈。這裡，你可以觸控到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。

　　體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對於師生體質的發展，對提高同學們的成績、教師工作業績，豐富我們的業餘文化生活，活躍氣氛，培養集體主義精神，培養頑強拼搏的鬥志，健康積極向上的心態，都起著積極的作用。在高速發展的資訊社會中，人們更加關注健康，沒有一個好的身體，就不能勝任高強度、高複雜的各種工作，體質的好壞，直接影響到未來社會的發展，影響到培養人才的質量，健康的身體是生存的基本條件，是享受生活的根本保障。

　　運動會也是檢閱我校運動水平高低的一個標誌，是對一個學校體育工作開展的一個評價，也是各個班級、每一個學生和教職員工展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優勝劣汰，來不得半點虛假，在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰自我的過程，當你奮力一擲，是你蘊涵著能力的一次爆發，沒有頑強的拼搏，取得不了優異的成果，沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影，沒有平時的努力，從你的手中不會擲出最優美的弧線，沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花只會獻給最優秀的選手，掌聲會給勝利者和堅強毅力者以鼓舞，給失利者以安慰，高高的領獎臺上，只會給那些腳踏實地，頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。

　　孔子曾經說過：“過猶不及。”這是告誡人們，什麼行為都別過了頭。作為一名學生，主要的任務是學習，大家要注意理順體育鍛煉和學習的關係，只有合理的安排體育鍛煉時間，才能取得更好的學習效果。在緊張繁重的學習生活同時，每個同學都不要忘記對自己身體的呵護，每天抽出一點時間，活動一下身體，將更有精力去完成學習任務。

　　希望同學們在未來的幾天內，充分利用業餘時間，抓緊訓練，爭取在校運動會中取得好成績，為班級爭光。

　　篇二

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。

　　如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習中去。

　　然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。

　　運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什麼是體育的最高精神?是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中，讓運動成為習慣。

　　下週四、週五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恆豐學校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：

　　1、請班主任本週開始要訓練本班的進退場，下週要進行彩排。

　　2、請參加運動會的運動員要開始訓練所參加的專案，做好充分的準備。

　　3、運動會期間，學生要注意衛生、安全，一切行動聽從指揮。

　　4、國旗隊，鼓號隊本週要訓練進退場。

　　最後，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。

　　篇三

　　尊敬的老師、親愛的同學：

　　下午好!

　　很榮幸與你們相約在這個金色的秋季，一起參加華一運動會。我們很幸福!因為這裡，明媚的陽光是給我們的，蔚藍的天空是給我們的，秋日的空氣是給我們的，收穫的喜悅是給我們的，還有這片等待

　　我們去啟用的華一大操場也是給我們的。這裡，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺。

　　運動健兒馳騁，他們英姿颯爽，這是種美;拉拉隊員熱情地高喊，他們無微不至、善解人意，這也是種美。我們一直都有著友誼第一、比賽第二的心態，站在起跑線上，站在輝煌的領獎臺上。

　　體育競賽是一種用力來揮寫，用美來傳達，用速來超越，用度來衡量的運動形式，它傳承的是人的個性化，體現的是人的成熟化，展現的是人的人格化。運動需要親身地體驗，身臨其境地感受，用心地體悟，勇敢地嘗試，也需要公平地競爭。我們要雄心勃勃地站在場上，也要以錙銖必較的精神去對待它。運動更需要一種博大的心來真誠對待，象奧林匹克格言一樣，追求更快、更高、更強。

　　作為運動員，我們是場上的主角，同時也是主人。我們的一言一行，不僅代表著個人，更代表著運動員行列的整體的精神與素養。我們要嚴格聽從老師和裁判的指揮與要求，避免與其他同學發生衝突，真真正正賽出風格，賽出友誼，賽出成績。而拉拉隊員們也應做好一切的後勤工作，熱情主動地為運動員服務。但同時也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守比賽秩序，互相理解，互相照顧，當好運動健兒們堅強的後盾。

　　最後，預祝秋季田徑運動會圓滿成功!