手術後應該吃什麼水果好

　　手術***shǒu shù***指醫生用醫療器械對病人身體進行切除、縫合等治療， 以刀、剪、針等器械在人體區域性進行操作，是外科的主要治療方法，俗稱“開刀”。那麼，呢?

　　一般來說，手術後不要吃涼性的水果，防止身體過寒導致體虛。

　　1,涼性的水果有：西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等

　　2術後建議每天吃1-2個蘋果，俗話說：“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的營養價值和食療價值極高，蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。

　　3,香蕉：香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果，營養高、熱量低，是相當好的營養食品。它含有蛋白質，糖，澱粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A，可以有效維護面板毛髮的健康，對防治手足面板皸裂十分有效，還能令面板光潤細滑。最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。香蕉可以預防中風和高血壓，起到降血壓，保護血管的作用。

　　.4術後多吃梨：吃梨可以降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎;梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候乾燥時，人們常感到面板搔癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。

　　5術後適量吃點菠蘿：菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊。同時菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用，所以腎炎和高血壓病患者宜食用。有的人會對菠蘿過敏，食用後15～60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、面板潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。這就是“菠蘿病”。是因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過敏，為了避免這種情況發生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。

　　手術病人的心理問題

　　手術對於病人是一種嚴重的心理應激，它通過心上的疑懼和生理上的創傷直接影響病人的正常心理活動，並由此對手術後的康復產生影響，甚至決定手術的成敗。調查表明，多數病人在術前有較嚴重的顧慮，尤其是病情穩定的擇期手術病人。產生顧慮的原因常是對手術的不瞭解、對手術效果的懷疑、對醫生的選擇、怕手術中疼痛以及其他家庭、社會、人際關係中的問題***杜小歐，1984***。例如，兒童扁桃體手術時產生的焦慮原因為：住院、對麻醉的預期***死亡的危險、懲罰及強制執行***、手術本身及怕打針。焦慮原因隨年齡而異，如1～5歲組，80%怕住院、5%怕麻醉、10%怕打針;10～13歲組只有1%怕住院，約10%怕麻醉、30%怕手術、怕打針的僅5%***Jassner1952***。

　　術前情緒狀態與手術後適應相關。術前畏懼水平中等者，其術後適應較好。因為中等畏懼反映了對現實情境的平衡，而且伴有一種在危險徵候與保證之間的適應分辨能力。術前不表現畏懼者，因為缺乏應對的思想準備，反而表現適應不良。過度畏懼者則由於應對過分而煩惱***Janis，1958***。術前畏懼中約62%的患者怕麻醉，15%怕開刀;23%有“其他恐懼”，主要是怕“癌”或怕喪失控制***Ramsay，1972***。約有55%的病人怕喪失獨立性***如本來可由自己做的事要他人幫忙***;缺少住院經驗也可引起畏懼***Freuch1979***。

　　Johnston***1967-1980***的系列研究表明，手術病人在入院前、入院時、手術時及手術後都可體驗到高水平的焦慮，並不僅限於手術前不久的一段時間。在手術當天早晨慮達到最大水平的只是少數。