厭學症的改善方法

　　最近聽隔壁鄰居談起自己上中學的孩子時，很奇怪的說，孩子總嘀咕說不愛看書不愛學習了。如果出現這種情況就應考慮孩子是否患上了厭學症，這是一種對學習的問題產生情緒上的牴觸心理的表現，如果不能及時的合理解決的話，就很有可能影響孩子以後的升學就業，有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧，希望你喜歡!

　　——環境的改變利於有好心情

　　對環境的改變是治療該病的主要方法。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利於營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

　　——改變觀念很重要

　　讓學生有科學的價值觀認識和對自我的重新定位很重要。應認真地發現厭學學生所表現出來的良好、積極的學習態度和行為，從正面予以肯定，並不斷強化，讓他在前後比較中接受自我，認識到自己並非無可救藥，而是能學好的，相信自己也是一個有能力、有前途、受尊重的以，改變自己無能的觀念。當然，對厭學學生的評價必須客觀、中肯、善意，不能諷刺偏激，以免增添逆反情緒。

　　——興趣信心是法寶

　　只有讓學生有足夠的興趣才能有效解決此問題。厭學學生對自我價值有了新的認識後，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。要儘量創造環境，讓厭學學生在實踐中培養興趣，品嚐到學習的成功感和趣味感，並逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心，徹底矯治厭學的心理障礙。

　　專家關於如何消除孩子厭學的症狀的介紹，讓我們充分的認識到只有培養孩子有足夠的興趣才能解決這個關係將來升學就業的大問題，厭學，這是不容小覷的一個問題，所以說，各位家長應引起足夠的重視，及早發現，及時進行解決，讓孩子更好的去學習。

　　孩子學習成功的祕訣

　　01　掌握時機

　　老人的頭腦在早晨比較清醒。加拿大貝克萊斯特健康科學院的羅特曼研究所曾對一組60至82歲的老人開展測試，發現他們在上午8：30至10：30之間較易集中精神、排除干擾，而到了下午1點至5點，他們的表現就會下降。核磁共振也顯示，到了下午時分，這些老人的腦袋就“閒置”起來、轉到了所謂的“預設模式”，這時的他們往往耽於遐想。而相比之下，年輕成人腦中和維持注意有關的區域在午後仍舊十分活躍。

　　不過，為了使自己的努力得到最大回報，年輕人也不妨對自己的學習時間規劃一番。另一項研究指出，年齡在十六七歲的女孩，如果下午3點學習，她們對材料的記憶就比較牢固，而如果在晚上9點學習，記憶的效果就比較差。不過，如果學的是包含動作的技術，那就是在晚上效果更佳了。德國弗賴堡大學的克里斯多夫·尼森Christoph Nissen解釋說：“這個結果表明，下午比較適合學習語言，晚上適合學習鋼琴和其他樂器。”

　　學習的時機為什麼重要?我們知道，在學習新知和技能之後，可以用睡眠來鞏固記憶。尼森認為，在學習和睡眠之間可能有一個“關鍵時期”critical window，且動作學習的關鍵時期或許比其他型別的記憶要短。至於成年人是否能像青少年一般從這個關鍵時期中受益，這一點還不清楚。“事實證明青少年的學習能力較成年人強、睡得也更好。”尼森說。

　　02　考考自己

　　普渡大學的傑弗裡·卡爾皮克Jeffrey Karpicke曾用一項重大研究證明了自我測試的重要作用。他讓學生學習40個斯瓦希里語單詞，一部分學生要在學習過程中反覆回憶這些單詞的意義，他們在一週後的測驗中平均記起了80%的單詞;另一部分學生只是細讀單詞、並未主動測驗自己，他們平均只記起了36%。這以後的其他研究也指出了同樣的觀點：自我測試的效果要超過一些常見的學習策略，比如畫泡泡圖來歸納一段文字的大意之類。

　　如果你覺得這聽起來太過辛苦，不要灰心。威廉姆斯學院的奈特·康奈爾Nate Kornell和同事發現，要提高學習成果，重要的是努力回想學過的內容，至於是不是想得起來倒在其次。與我們想當然的觀點不同，檢視正確答案大大有助於日後的回憶，作用和你憑自己努力回憶不相上下。

　　“這個發現相當使人意外。”康奈爾說，“研究記憶的人向來認為，在問題和答案之間隱藏著一條條‘通路’。他們還錯誤地以為，學習者只有自己走通這些道路，才能學到最多，如果中途放棄或者走了岔路、接著直接去翻看答案，學習的效果就會打折。但事實並非如此。”他的發現指出，我們必須對記憶的工作機理重新思考。同時，這個發現也給那些偷懶的學習者送去了希望。

　　有的時候，一些人會強迫自己學習，這種學習方法肯定是錯誤的。我們要為不學而學，要懂得學習不是一件很難得事情，只要自己稍微的努力一下，不經意間就可以把知識的精髓掌握住。如果總是強迫自己學習，那麼肯定學不到有用的東西。