應屆畢業生應學會的求職禮儀

General 更新 2024年11月28日

  應屆畢業生了解並恰當地應用職求職禮儀有助於完善和維護即將成為職場人的職業形象。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

  

  一、簡歷的書寫禮儀

  個人簡歷是一種書面的自我介紹,應儘量提供自己最優秀的一面,但不能吹噓,必須實事求是,絕對誠實。書寫個人簡歷時要簡練,篇幅不宜過長,一般不超過兩頁紙,最好使用列印字型,絕對不能出現文字或語法錯誤,也不能有塗改痕跡。簡歷一般應包含以下內容: 姓名、性別、年齡、住址、電話、E-mail;求學經歷,曾經獲得的學位證書及各種資格認證;進修教育情況,學過哪些課程;參加各項活動所取得的成績及所獲獎勵情況。

  二、面試的儀表禮儀

  求職面試,要設計好自己的形象。主考官往往以自己的經驗和閱歷,憑著求職者的外在形象來判斷求職者的身份、地位、學識、個性等等,並形成一種特殊的心理定勢。這個“第一印象”在很大程度上或無形中左右著主考官對求職者的最後評判。應試當天的穿著打扮對錄取與否有著舉足輕重的影響。參加面試時,服裝應大方得體。如果去機關、事業單位或大公司面試,最好穿西裝或者套裝。

  男生穿西裝時,避免穿著過於舊的西裝,顏色以素淨為佳。襯衫以白色比較好。儘量選擇顏色明亮的領帶,但太過鮮豔顯得花哨。領帶不平整給人一種衣冠不整的觀感,儘可能別上領帶夾。以穿著熨燙筆挺的長褲為好,忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應以黑色為佳,並配以深色襪子,忌配運動式皮鞋、白色襪子。

  女生面試時儘量選擇帶領子、袖子的服裝,注意著裝整潔,穿著應有白領麗人的氣息,套裝是最合宜的裝扮。裙裝不宜過短。應穿著高跟鞋,最好避免平底鞋,千萬不要穿拖鞋。服裝要遵守三色原則,即全身顏色不多於3種,服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜,顏色切勿過於花哨,樣式亦不宜暴露。

  三、面試的儀容禮儀

  面試時,頭髮要梳理整齊,切勿頂著一頭蓬鬆亂髮去應試。男生髮型以短髮為宜,並注意保持頭髮清潔。另外要保持手部的清潔,指甲應修剪整齊。女生可以化個淡妝,應略施脂粉,切勿濃妝豔抹,不宜擦拭過多的香水。髮型應美觀、大方,不能太誇張或另類。

  應屆畢業生面試的舉止禮儀

  站姿。站立時要挺拔、優雅;頭正,下頜微收,雙目平視前方,面容平和自然,面帶微笑;兩肩平放,氣下沉,自然呼吸;兩臂放鬆,自然下垂於體側,虎口向前,手指自然彎曲;挺胸、收腹、立腰;兩腿併攏直立、夾緊,兩腳跟相靠,兩腳的腳尖開啟,身體重心均勻放於腳掌,腳弓向上。

  站立時避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等不雅動作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前,更不能下意識地做擺弄衣角等小動作,那樣會顯得拘謹,給人缺乏自信的感覺。另外,站立交談時,身體不要倚門、靠牆、靠柱,雙手可隨說話內容做一些手勢,但不可手舞足蹈。

  坐姿。從座位的左側入坐,輕穩坐下;入座時要輕、要穩,女士入座前要先整理衣裙下襬;雙目平視,嘴脣微閉,下頜微收;雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲平放在腿上,也可以掌心向下放在椅子或沙發扶手上;坐姿要求挺胸、提臀、立腰;上體自然挺直;雙膝自然併攏,雙腳尖向正前方或交疊;男士雙腳可平行開啟。

  坐時勿彎腰駝背。就坐時應避免不雅體態,不要動作太大,不要低頭,不要大彎腰。需要注意的是,如果與考官一起入坐時要讓考官先入座,入座後坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側身與他人交談時,應儘量把上身側向對方。

  走姿。行走時要頭正肩平,目視前方,挺胸收腹,重心前傾,臂擺幅度小,步速平穩,步幅適度,表情與步履自然。避免身體前俯後仰、走八字步、步幅太大或太小;身體切勿亂搖擺,以免給人輕佻、缺少教養的感覺。

  眼睛是心靈的窗戶,面試中目光禮儀很重要。面試場合應採取社交凝視,注視部位在對方的雙眼與脣心之間區域。應聘者目光應坦然自信,與考官談話不妨面帶誠懇的微笑正視他。微笑是令人愉快的面部表情,可以營造和睦、友好的氛圍,增強親和力,可為面試加分。
 

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