打瘦臉針快速瘦臉

　　當今社會，瘦臉就是王道，想成為時尚的先鋒者，那麼瘦臉是必須的。時下最流行的瘦臉方式無非就是瘦臉針，那麼打瘦臉針瘦臉好嗎?今天，小編就為大家介紹下瘦臉針快速瘦臉的方法。

　　1.瘦臉針作用於肌肉組織，是一種生物製品，由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。其操作過程分為：1、治療部位清潔，5分鐘。2、治療部位塗抹表面麻醉劑，需等待15分鐘。3、治療部位消毒，1～2分鐘。4、注射，15～30分鐘，視情況而定。如今的無疤痕改臉型，可以做到微創無痕，創口更細微操作更精準，術中無痛感，術後不留痕跡，生動自然。

　　2.打瘦臉針手術不需要麻醉，只需要在肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的注射即可，只需10多分鐘時間。注射瘦臉針雖然方法簡單，但是做為一項常見瘦臉方法，注射瘦臉針的要求也很高，自己是沒有辦法做到的，需要專業的醫師注射。

　　3.注射瘦臉針一般每側選擇1～數個注射點注射，注射時應儘可能緩慢，注射後也不必進行區域性按摩和其它特殊處理，一般正常的咀嚼運動即可使藥液在肌肉組織內逐漸擴散。因為繼續正常活動，不影響正常的工作和生活。一般注射後3-7天開始起作用，出現效果，2-4月之間是瘦臉最明顯的時期，一般可以維持6至12個月，求美者如果需要，可在注射整形瘦臉針6個月左右選擇再次注射。

　　4.瘦臉針瘦臉速度十分快速，安全性也很高。整形瘦臉針注入咬肌1個月即可觀察到咬肌萎縮及瘦臉針效果。瘦臉針作為一種肉注射藥，瘦臉針成分沒有顯著的副作用，比傳統的手術方法具有更多優點。此外，注射瘦臉針不僅僅是對於面部的瘦臉，對於除皺、瘦腿同樣受用。

　　快速瘦臉的七種食物

　　一、菠菜

　　小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C，但是須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。

　　小提醒：菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明，菠菜和豆腐不應同時吃。在鈣和草酸的比例為1：2時，最易形成結石。若通過食物搭配破壞這個比例，則結石可以防止,正確搭配是可以將菠菜搭配含鈣豐富的芝麻、牛奶或魚。

　　二、豆苗

　　綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品喔。

　　小提醒：關於食物咀嚼——醫學研究發現，每口飯咀嚼30次左右才是最理想的。這樣，既有利於人體對營養的吸收，又具有防胖減肥的功效。一些食慾處於亢奮狀態的青壯年，除注重定時定量吃好一日三餐外，還可以顛倒一下進餐順序，臨餐時先喝湯、吃水果或素冷盤，等緩解一下飢餓感後再吃主食，這樣，堅持細嚼慢嚥進餐就會容易一些。

　　三、紅蘿蔔

　　相當營養的紅蘿蔔相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西，小芹也不例外，但是知道紅蘿蔔的小臉功效後，小芹就愛上了紅蘿蔔的滋味，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容喔!

　　紅蘿蔔減肥妙用：紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿蔔汁，提高新陳代謝自然地降低體重……

　　四、西洋芹

　　和以上食物一樣，西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是在夏天最順口、簡單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!

　　五、納豆

　　容易儲存的納豆是日式早餐的必需品之一，雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，可說是日本人健康、長壽的食物之一。

　　關於豆類減肥方法：

　　豆漿減肥 新衣不只小一號——很多人知道豆漿有很好的減肥作用，卻不知道該如何科學飲用，在下面的文章中，一位熱心女士就和大家來分享她的豆漿瘦身經歷。

　　六、小魚乾

　　柴魚或是刎仔魚等魚乾都含有高優質的鉀成份，因此，無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚乾，都有美味又營養的雙重良效喔!

　　吃魚有益健康，既滋補又可美容健身。這只是傳統說法，營養師告訴我們：常吃的魚中有不少脂肪含量極高，堪稱“減肥殺手”，以下介紹的三款，享用時萬望“三思而後食”!

　　七、柿幹

　　可以當零食、也可以當作烹飪食材的柿幹，是臺灣客家人的特產，乾燥及軟硬適中的特色，使得柿幹也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品。

　　可以減肥的零食：減肥並不是要打亂你的生活規律，讓你一定要擠出減肥的時間來，只要你在日常生活中加入一些減肥作用的小零食，你同樣可以輕鬆保持苗條身材，來試試吧!