牙齒髮黃的原因

General 更新 2024年12月23日

  不管是東方人還是西方人,牙齒都以白為美。然而不少人發現,隨著年齡的增長,牙齒貌似也越來越黃了,這是為何呢?究竟導致是什麼呢?今天,小編就帶大家一起去揭祕導致牙齒髮黃的五大原因:

  1、牙刷太硬

  就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經常使用會損傷牙齒表面琺琅質,使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩定,琺琅質更易受損!

  2、藥物牙膏

  俗話說“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產生,但也會破壞口腔中的“生態平衡”,引發新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物鹼會損傷牙齒表面釉質,使牙齒失去光澤!

  因此,要擁有一口潔白牙齒,應該注意牙刷、藥膏等細節問題,自身身體調養也很重要,多多補鈣、少喝礦泉水!

  3、缺鈣

  牙齒也是骨骼組成的重要部分!當體內鈣流失時,牙齒的堅硬度大大降低,對食物的吸收力更強,從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D,幫助體內合成優質鈣。另外別忘了,多去郊外晒太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!

  4、洗牙過勤

  WHO***世界衛生組織***的牙科專家認為,只要平時注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經常吸菸,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘渣和色澤容易附著於牙面。

  5、喝礦泉水

  氟一方面可增加牙齒釉質,使其更堅固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純淨水或燒開的自來水。

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