下午頭疼怎麼回事

　　頭痛是最常見的症狀，感冒、發燒、勞累甚至睡眠不足，都會引起頭痛。一般情況下，頭痛往往是不分時候來襲。但有一種頭痛有些例外，它的發生會有規律可尋，如果患者常常在午後感覺頭痛，就要提高謹慎對待了，因為那可能是因為血壓升高引起的。

　　午後疼痛，不少人會有。其原因並不是十分明瞭。目前一般認為有以下幾種情況：

　　1、下午此時段血壓略有上升。雖然對於多數人即使升高一點血壓還在正常範圍內，但身體已感到有別於其他時間，故較敏感者會有頭痛;

　　2、午休時間較短，還未達到足夠的休息量，故頭部感到不適;

　　3、午休腦部不能如夜間那樣得到深睡眠狀態，而使頭部感覺異常;

　　4、午休後很快就要投入工作，血管及人體的應激狀態還不能一下子適應，甚至有人因立即起立工作會有體位性低血壓現晚;

　　5、午後疲勞現象加重。

　　午後經常頭痛警惕高血壓

　　人體的血壓有一定的特點，清晨以及上午比較平穩，一般比下午的血壓低。午後，由於人體疲勞，腦力活動較多的原因，這個時候血壓明顯比上午要高。隨著血壓的上升，可出現頭痛、頭昏等一系列症狀。如果患者午後經常出現不明原因的頭痛，那麼就應當及時去醫院檢測一下血壓，以利於早期發現，早期治療高血壓。

　　所以，奉勸一些病患者，不要一出現頭痛就立刻吃止痛片，還要考慮到底是什麼原因引起的頭痛，記錄頭痛發生的規律和時間，在就診的時候可以詳細告知主治醫生。另外，出現這種午後不明原因的頭痛，最好能在家中進行血壓的監測。特別是肥胖、吸菸、有遺傳因素等的高危人群，一旦確診為高血壓，就應當及時選用降壓藥進行治療。

　　如果正好處於臨界高血壓，及時治療可擺脫終身用藥的困擾。如果已確診為高血壓的患者經常在午後頭痛，那就要考慮精神壓力及生活習慣的問題，養成午睡的習慣或者適當調整降壓藥，以便更好地控制血壓，避免血壓波動誘發頭痛。

　　血壓突然升高怎麼辦

　　突然發病的情況緊急的高血壓，大致有兩種情況：一種是因為某種繼發性高血壓，如患急性腎小球腎炎，或者是嗜鉻細胞瘤突然發作，使血壓突然間升高，血壓可以到達200/140毫米汞柱以上，並伴有劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、大汗淋漓、心跳加快、面色蒼白。病情來勢非常洶湧，這種情況的出現，大多數都是年齡比較小的人。

　　另一種情況是，原來就有高血壓病史，血壓在原來的基礎上突然升高，發生這種情況常常有精神過度緊張，情緒過分激動，或者是停止服用降壓藥，也有少數原因不明的血壓升高情況發生。可伴有頭痛、嘔吐、視物不清、心慌胸悶，甚至有意識障礙。這種血壓驟然升高的現象，也可以反覆發作。

　　作為家屬或者同事，遇到這樣突發的事情，切記不要慌張，在聯絡醫院治療的同時，要先做臨時的處理。首先要穩定病人的情緒，讓其躺下，頭部略微抬高，立即給予口服或者舌下含服起效快的降壓藥，如硝苯地平、卡託普利等藥物。在緊急的情況下，不必要拘泥於藥物的選擇，找出適當的降壓藥物就可服用。對神志清醒的病人，要詢問一下目前的治療情況，如果從未服用藥物的人，可以先給予小劑量降壓藥，十分鐘以後，再測量血壓，如果血壓沒有降低，再次加量服用;如果遇到正在服用藥物的高血壓病人，不必減少藥量，直介面服一片降壓藥，再觀察血壓，此時能夠把血壓控制在160/100毫米汞柱就屬於安全範圍了。對突發血壓升高的病人，待血壓穩定以後，一定要查明原因，積極治療、防止再次發生。

　　另外有一種神經性高血壓，一遇到精神刺激或有情緒激動等血壓就會升高，或伴有抽搐、頭痛。如果這樣就要注意情志的調暢，心態平和，必要時平臥休息或用一些鎮靜藥。

　　綜上所述，建議午休形成相對固定習慣，時間勿過長過短;注意起來後再適當休息幾分鐘再正式投入工作;經常量量血壓等。如有其他不適症狀，隨時診治。