怎樣去妊娠斑最有效

　　懷孕期間如果出現妊娠紋，女性大都很苦惱，不知道應該怎樣去除。其實，去妊娠紋有很多方法，。今天小編整理了一些有效去除妊娠紋的小妙招，各位媽媽試試吧。可能會有驚喜哦。

　　 小麥油

　　沒有太多的科學資料是否可以幫助補救妊娠紋。最近的一項研究也發現，在他們的早期階段使用幫助改善妊娠紋。

　　 橄欖油

　　對面板滋潤保溼、預防乾燥發癢也有好處，堅持使用能在一定程度上增加面板延展性，預防或減少纖維斷裂。

　　 多吃維生素C

　　專家建議產後朋友多吃富含維生素C的食物。維生素成分有快速的淡化妊娠紋的效果。可以多吃如下含有豐富維生素C的水果，如柑橘、草莓、蔬菜、獼猴桃、番茄、草莓等。

　　 多喝牛奶及奶製品

　　牛奶及奶製品富含維生素B6，能夠幫助改善症狀，增加面板的彈性。所以專家建議多喝牛奶和豆奶等奶製品。想要巧祛妊娠紋的朋友，記得多喝牛奶咯，既美白面板又可以去掉妊娠紋，何樂而不為呢?

　　 冷熱水交替沖洗

　　巧祛妊娠紋，小編有一招需要愛和耐心的方法，那就是在洗澡的時候堅持用冷熱水交替沖洗腹部的妊娠紋，這樣能促進相應部位的血液迴圈，加速黑色素分解，令面板再生。

　　 蛋清去妊娠紋

　　蛋清，大家常見的材料，就是這麼簡單的材料可以巧祛妊娠紋哦!蛋清富含蛋白質和少量醋酸，可以增強面板的潤滑作用，能夠巧祛妊娠紋。

　　 養成生活好習慣遠離妊娠紋

　　1、保證充足睡眠時間。輕鬆充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。

　　2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間儘量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。

　　3、適度的按摩。用塗抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加面板彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷面板。堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。還要勤於按摩容易產生妊娠紋地方。

　　4、溼度運動。生產後的三個月是消除妊娠紋的最佳時機，除了要注重肌膚保養以及養成良好的生活和飲食習慣外，還要注意適當運動，如簡單的抬腿運動。

　　5、醫學美容或者美容院面板護理。受到妊娠紋困擾的產婦可以通過醫學美容來實現減少妊娠紋。美容院也有推出眾多的祛妊娠紋的服務專案。