新生兒睡姿哪種最好_新生兒的睡姿有哪些

　　在正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，新生兒睡姿哪種最好最健康呢?新生兒睡姿哪種最好這個問題由小編來為您解答!

　　新生兒的睡姿

　　在正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺，時間久了寶寶的後腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。

　　新生寶寶最好採用側臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓後腦和前額受到擠壓。

　　要注意的是，媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過，如果寶寶天生頭骨前後徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。

　　到底新生兒睡姿哪種最好，醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。

　　新生兒睡姿選用左側臥好嗎

　　新生兒睡姿選擇的意義在於睡出好看的頭型及有利於消化功能。一般情況下，新生兒睡姿左側臥、右側臥和仰臥交替進行最好。對比這三種新生兒睡姿，寶寶如果使用右側臥位，相對比與左側臥位，則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長期採用左側臥位，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負擔。當然，如果偶爾選擇左側臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫，使心臟功能受到鍛鍊，更不易患心臟病。

　　不管寶寶是採用左側臥還是右側臥，都不能經常睡同一邊。如果經常睡一種姿勢會導致頭型不圓，如平躺會導致左右徑明顯大於前後徑，如左側會導致左側頭顱扁而右側凸，右側臥位會導致右側凹而左側凸。

　　假如你寶寶已經不會吐奶了，吃飽後可以把嗝打出來了，那麼沒有必要總是側臥位，可以左側、右側、平睡，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢都睡，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。

　　新生兒睡姿影響健康

　　睡眠姿勢可以分為仰睡、俯臥、側臥。由於仰臥有益於全身的血液迴圈，因而我國大多數母親普遍希望嬰兒仰臥著睡。但仰睡有二個缺點：一是嬰兒進食後胃部漲滿，仰睡時嘔吐物易嗆入氣管引起窒息，或嗆入咽鼓管造成中耳炎;二是仰臥總是一個方向睡，就會引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭形美觀。……

　　睡眠姿勢可以分為仰睡、俯臥、側臥。由於仰臥有益於全身的血液迴圈，因而我國大多數母親普遍希望嬰兒仰臥著睡。但仰睡有二個缺點：一是嬰兒進食後胃部漲滿，仰睡時嘔吐物易嗆入氣管引起窒息，或嗆入咽鼓管造成中耳炎;二是仰臥總是一個方向睡，就會引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭形美觀。

　　多數歐美國家把新生兒睡姿定為俯臥，他們認為俯臥睡的姿勢便於胃腸道內的氣體排出，不易引起腹痛。在新生兒嘔吐奶汁的時候也不用擔心會引起窒息，同時頭的後部也不會因仰臥而出現扁平變形等等。但是，剛出生不久的新生兒頸部肌肉長得不結實，自己還不能抬頭，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小兒呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而須有專人看護，隨時注意孩子的呼吸道是否暢通。

　　那麼，哪種睡姿最好呢?從睡眠衛生的要求來說，側臥的睡姿更好。這種睡姿能使全身肌肉放鬆，從而得到充分休息，消除疲勞。同時，側臥在發生嘔吐時有利於嘔吐物的排出。因此，應培養孩子側臥的良好姿勢，枕頭也應以低軟為宜，讓孩子習慣側臥。但有一點須注意，由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。故應左右兩側適當交替，以免造成臉型不對稱。如果嬰兒吃完奶後易溢奶，可在喂完奶後，讓嬰兒取右側臥位，以減少溢奶。一般每4小時左右，給新生兒調換一次睡姿，同時注意不要把耳輪壓向前方，以免久壓變形。

　　為讓寶寶擁有健康的身體，應從出生後新生兒的睡姿做起。

　　看了新生兒睡姿哪種最好的人還看了：

1.寶寶什麼睡姿好

2.新生兒仰臥睡覺好嗎

3.如何讓新生兒睡好覺

4.新生兒睡姿選用左側臥好嗎

5.新生兒睡覺很多表情是怎麼回事