大雪感冒吃什麼好

　　大雪的來臨預示著天氣越來越冷了，這個時節感冒了怎麼辦呢?大雪時節吃什麼對防治感冒效果好?小編在這裡為你介紹兩款防治感冒食療方。下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。

　　一、大棗紅糖姜水

　　食材：姜10克、大棗幹20克、紅糖20克、純淨水1L

　　做法：1、大棗乾洗淨，大棗也可，蜜棗口感最好。

　　2、準備紅糖。

　　3、姜洗淨切末。不愛吃薑的可切片或拍鬆即可，姜不用去皮。

　　4、小鍋加純淨水，放入薑末。

　　5、放入栆幹，水開後小火燉10分鐘。

　　6、加入紅糖。

　　7、繼續燉15分鐘。

　　8、趁熱喝最好。放涼後要加熱再喝。

　　二、神仙粥

　　食材：糯米50克，生薑5片，連根蔥白1棵，米醋50ml

　　做法：1、將糯米淘洗乾淨，備用。

　　2、砂鍋中加入適量水。

　　3、 燒開後放入糯米，用勺子攪拌幾下，防止粘鍋。

　　4、蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥，加蔥白﹑生薑煮5分鐘。

　　5、把米醋加入粥中。

　　6、攪拌均勻即可盛到碗內食用。

　　食用方法：每日1-2次，趁熱服下後，上床蓋被，使身體微熱出汗。一般連續服用三至五次，感冒就會痊癒。