霧霾對人體有哪些危害

　　我國很多地方出現了嚴重的霧霾天氣，但是很多人仍然不知道霧霾天氣對人體有什麼危害，以下是小編整理了霧霾對人體的危害，一起來了解吧。

　　霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見於城市。中國不少地區將霧併入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。

　　霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物***PM 2.5***，一旦排放超過大氣迴圈能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾。

　　霧霾的來源

　　第一、是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態汙染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒汙染物，加重霧霾。

　　機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的資料顯示，北京霧霾顆粒中機動車尾氣佔22.2%，燃煤佔16.7%，揚塵佔16.3%，工業佔15.7%。但隨著汽車技術進步以及油品質量的上升，環境管理者發現機動車尾氣對霧霾天氣形成並不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機動車排放標準，避免霧霾天氣的形成。

　　第二、北方到了冬季燒煤供暖所產生的廢氣。

　　第三、工業生產排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機電製造業，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。

　　第四、建築工地和道路交通產生的揚塵。

　　第五、可生長顆粒，細菌和病毒的粒徑相當於PM0.1-PM2.5，空氣中的溼度和溫度適宜時，微生物會附著在顆粒物上，特別是油煙的顆粒物上，微生物吸收油滴後轉化成更多的微生物，使得霧霾中的生物有毒物質生長增多。

　　第六、家庭裝修中也會產生粉塵“霧霾”，室內粉塵瀰漫，不僅有害於工人與使用者健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。

　　霧霾對人體有什麼危害

　　第一、誘發呼吸道疾病。霧霾的組成十分複雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。

　　第二、引發心腦血管疾病。霧霾天氣，空氣含氧量低，會使心臟跳動加速，使人胸悶、氣短。尤其是對老年人危害更大。

　　第三、引發各種細菌性疾病。因為霧霾天氣陽光照射不到大地，或者陽光微弱。這樣會使地表面的細菌病毒微生物快速繁殖，引起過敏等疾病。

　　第四、患癌症的風險增高。眾所

周知，吸菸的人患肺癌的機率比普通人高60%，而霧霾裡含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸菸更易致癌。

　　第五、使人心情壓抑煩躁。人的心情很容易受到天氣影響，霧霾天氣陰沉昏暗，空氣汙濁，人的情緒也會變的低落，心情煩躁。做起事來缺乏活力。

　　第六、易發生交通事故。霧霾天氣會讓可見度降低，嚴重的只能看清幾米的距離。對道路上的行人、車輛都有很大的安全隱患，十分危險。

　　霧霾如何防範

　　首先，平時要注意飲食，多吃一些綠色蔬菜和新鮮水果，為體內及時的補充維生素和所需的物質，依此來提高身體對於外界的抵抗力

　　其次，出門前最好看一下天氣預報，注意觀察PM2.5的情況，儘量選擇天氣較好的時候外出，不得不出門的最好佩戴口罩，這也是防霧霾最簡單和有效的措施

　　第三，養成良好的習慣，例如從外面歸來的時候要首先洗手，增加洗臉和洗手的頻率，吃東西之前要簌口，防止病從口入

　　第四點，呼吸道是被霧霾首先侵襲的物件，鼻腔的過濾作用能夠保護我們，避免吸入過量的有害物質，所以，對每天要對自己的鼻腔進行清洗，用棉籤沾點雙氧水進行清洗

　　第五點，選擇乾淨的地方晒衣服和被子，不要選擇大風天和霧霾天，避免新洗的衣服暴露在霧霾中吸附有害物質

　　6第六點，吸菸的朋友和呼吸道不好的朋友最好戒掉吸菸的習慣，保護呼吸道才能保護自己的健康