牙齦發炎牙齒疼痛怎麼辦

　　牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛.那麼牙齦發炎腫痛怎麼辦?下面就和小編一起來看看吧!

　　***一***牙齦發炎腫痛要正確刷牙

　　正確的刷牙方法是預防牙齦發炎腫痛最簡單有效的方法，應順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨而且對牙齦起到按摩作用，促進牙齦的血液迴圈。 合理的刷牙法是豎刷法：將牙刷平置於口腔，刷毛指向牙齦，尖端輕壓牙齒邊緣，然後將刷毛逐漸轉向牙面，沿牙齒的長軸上下用力。刷上牙時刷毛由上向下，刷下牙時刷毛由下向上，作孤形的旋轉刷動。依次刷淨牙齒的脣頰、舌面及咬合面，有效地清除了齦緣處的牙菌斑、軟垢及牙石;同時對牙齦也起到了按摩作用，可刺激牙齦角化，維持牙齒的正常質地與外形。

　　***二***牙齦發炎腫痛要制定合理的作息時間

　　制定與季節變化適應的作息制度對於牙齦發炎腫痛也是十分有用的。多漱口， 克服用口呼吸的不良習慣，養成清晨排便習慣。進餐要規律，細嚼慢嚥，多食蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜、木耳。適量進食水果，如山楂、蘋果.

　　16種治療牙齦腫痛的方法

　　1、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

　　2、最快速解決牙疼的方法是用帕芙歐牙疼噴霧，輕輕一噴，一分鐘解決牙疼。

　　3、五倍子15克，煎濃汁含漱

　　4、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

　　5、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。

　　6、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

　　7、生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。

　　8、徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。

　　9、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　10、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。

　　11、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。

　　12、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

　　13、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時，每日飲湯2次。

　　14、荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。

　　15、獨頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。

　　16、取陳醋120克、花椒30克，熬10分鐘，待溫後含在口中3—5分鐘吐出，切勿嚥下。