小兒便祕如何治療

　　小兒便祕是常見的一種幼兒疾病，而小兒便祕可以通過鍼灸方法達到治療效果。下面小編整理了小兒便祕的鍼灸治療，希望對你有所幫助!

　　小兒便祕的鍼灸治療

　　1、處方1

　　主穴：天樞、大腸俞、合谷、足三裡。

　　配穴：外感風寒加曲池,外關 ;氣血虧虛加脾俞,腎俞。

　　方法：常規消毒後,用30號1-1.5寸的毫針鍼灸,實證用瀉法,虛證用補法,得氣後,可以留針15分鐘。每日1次,7次為1個療程,逐步改善寶寶便祕的情況。

　　2、處方2

　　主穴：合谷。

　　方法：取雙側合谷,手法為疾進疾出,不留針再用推拿治療。

　　推拿方法,逆時針摩腹5分鐘,揉雙側天樞5分鐘,推下七節400次,揉龜尾5分鐘,按揉足三裡5分鐘,補脾土***用拇指螺紋面著力,在小兒拇指的螺紋面旋推300次 ***300次,清大腸*** 用右手拇指橈側面著力,先自小兒戶口直推至示指指尖200次 ***200次,補腎經***在小指螺紋面上作旋轉推法 ***300次。

　　哪些食物對小兒便祕好

　　1、酥蜜粥

　　材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

　　做法:將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3-5天。

　　營養:可補益氣血,潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。

　　2、黃芪芝麻糊

　　材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

　　做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3-5天。

　　營養:可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。

　　3、銀菊粥

　　材料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。

　　做法:將金銀花、杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。

　　營養:可養血潤燥。適用於熱結便祕。

　　4、芝麻杏仁糊

　　材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。

　　做法:將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。

　　營養:可養血潤燥。適用於血虛便祕。

　　如何預防小兒便祕

　　1、注意孩子食量

　　孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應給孩子準備一小份飯,一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠吃不完的感覺,吃完之後還會有成就感。

　　2、少食多餐,慎選優質點心

　　雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。

　　3、巧妙補充纖維質

　　如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。

　　4、多攝取瓜果

　　中醫認為,兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。