手脫皮是怎麼回事原因有哪些

　　手部脫皮是生活中最為常見的現象，而手部脫皮究竟是怎麼回事呢?手部脫皮的原因又有哪些呢?下面是小編精心為你們整理的關於手脫皮是怎麼回事的相關內容，希望你們會喜歡!

　　手脫皮的原因

　　1、正常脫皮現象:許多正常人手脫皮一般出現在下半年,初秋比較多,特別是在接觸肥皂或洗衣粉後,出現無緣無故手脫皮,一般脫皮從手指開始,慢慢延伸到整個手掌,有的只是手指脫皮,脫完表面一層皮後,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎症。這是正常現象,無須大驚小怪,日常生活中要注意少接觸肥皂。

　　2、氣溫乾燥導致脫皮:氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一,比如在冬季,氣溫寒冷乾燥,手不注意保養,容易脫水,造成死皮,建議冬季多喝開水,手用點護手霜保養一下。

　　3、缺少維生素:缺少維生素也是手脫皮的原因之一,日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多,主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的,因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

　　4、手癬:患者先是一隻手出現脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性,同時危害健康,因此建議及時治療防止感染給親人。

　　手脫皮的食療方法

　　1、木瓜:木瓜是果中之王,是一種營養價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助於生理代謝平衡。

　　2、草莓:草莓的維生素C含量高,營養素含量豐富,每天四五顆草莓,就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量***50毫克***。對人體的面板和神經系統的生長髮育具有良好的促進作用。

　　3、橘子:含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質,是維生素C和鉀的上等來源,是維生素A的中等來源。

　　4、柑子:含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等,對調節人體新陳代謝等生理功能很有好處。

　　手部面板的護理方法

　　1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤,面霜雖能被快速吸收,但可能無法對手形成有效的保護膜。

　　2、在觸手可及的地方準備護手霜,例如:辦公室、梳妝檯、廚房等,每次工作完之後,及時使用,可緩解手部乾燥情況,有效保護雙手。

　　3、接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後,護手小竅門是:用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部,去除殘留在肌膚表面的鹼性物質,然後再抹上潤手霜。

　　4、根據手部面板的不同,選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

　　5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善面板乾燥粗糙現象,使角質軟化,晚上睡覺之前,可以用橄欖油按摩,可以防止指甲脆弱易斷,對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。