女生最健康的生活方式

　　漂亮女人是一個什麼樣的標準?是基因決定的生的好?還是穿的漂亮?其實這些都不是100%決定一個女人是不是漂亮的。需要配合態度、風格、等一些細節。才能讓你成為一個萬人迷的漂亮女人。下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　一、衛生第一，一個女人看起來更漂亮更舒服最簡單有效直接的辦法，是隨時保持個人衛生，讓你看起來乾淨整潔，換位思考一下，都不願意跟一個連自己都收拾不好的人在一起。

　　體香：可以用一些香水，有必要要用除臭劑。

　　清潔：定時洗手，每天洗澡。

　　面板：塗身體乳，出行塗防晒霜，用來保持肌膚柔嫩。如果有痘斑，去掉它們。

　　頭髮：讓頭髮一直處在一個乾淨整潔的狀態。

　　二、適度化妝，這裡說的化妝並不是說一定要濃妝重抹，如果這樣反而對你的漂亮形象減分了。用簡單的儘量少的化妝品，比如，想要突出眼睛，學習修個眉形就好，這樣足以讓你更漂亮，相反就算你塗再厚的粉底，用上整支的睫毛膏，也沒有林黛玉漂亮。

　　三、找準自己的定位，看自己給自己的定位是什麼，是街頭潮人，還是大家閨秀，還是商務白領，沒必要說身邊朋友的風格看著挺好，就去模仿，可能這個風格不適合你。不要擔心自己給自己的定位先前沒有涉獵，沒關係多試幾次就好，人的品位不是天生的。

　　四、合適的穿著，穿衣是一門學問，需要每天花一點時間，選舒適且適合自己的漂亮衣服，有人說這個標準隨意最合適了，哈哈，當然不行的。也是有大概標準的： 儘量選能夠凸顯身體線條的顏色和款型。讓自己更苗條切凹凸有致。 依照不同場合選擇不同的型別的衣服，不要參加公司隆重晚會穿個帆布鞋，陪朋友吃個燒烤穿個晚禮服。

　　五、能襯托氣質的髮型，有些人是長年不變的馬尾，披肩大波浪，齊腰長髮，當你發現你的風格已經不適合原來的髮型了，那麼就果斷換掉，不要害怕嘗試，不要心疼不捨，一個能夠修飾自己臉型的髮型是十分有“威力”的。能在你的漂亮程度上大大加分。

　　六、改善體型，堅持迴圈的運動來燃燒身體脂肪，提升心肺血管功能，沒必要一定要去高檔的瘦身中心或者健身房，給自己制定一個計劃，比如飯後散步，動感單車，都是有不錯效果的。

　　多運動不但會讓你身心受益，更會讓你肌肉線條變美，更好的精神和體態，讓你顯得更加自信，讓你整個人都看起來更加漂亮。

　　七、面部要乾淨，一個乾淨的臉蛋裸妝一樣很有吸引力，臉上的粉刺，斑點可不會給你的漂亮加分，通通拿掉。不要看到臉蛋上多了些東西還在放任。

　　女生必看的健康生活方式

　　1. 在乾淨的床上裸睡

　　2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經

　　3. 養成記錄生理週期的習慣

　　4. 通過運動而非調整型內衣來塑造麴線

　　5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經

　　6. 貼身衣物不幹洗

　　7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著

　　8. 去年的衣服要進行曝晒後才可以穿

　　9. 如非必要，不使用衛生護墊

　　10. 定期檢查化妝品的保質期

　　11. 洗浴後一小時再化妝

　　12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞

　　13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史