晚上盜汗怎麼治
General 更新 2024年11月05日
睡覺出汗稱為盜汗，很多人認為盜汗是因為身體虛弱，那麼，睡覺盜汗到底是什麼原因?今天小編為大家推薦治療晚上盜汗的方法。
治療晚上盜汗的方法
1、選擇輕薄、寬鬆和吸汗能力強的純棉睡衣。
2、選擇純棉的床單，被子也最好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時覺得冷，蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好，這樣在你感到熱的時候能夠立即掀開一層被子。
3、倒一杯冰水放在床頭櫃上，如果因為出汗而
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