阿膠能補氣血嗎

　　補氣血是女性都非常重視的，而市場上有賣阿膠棗也是打著補氣血的名號，那麼阿膠棗可以補氣血嗎?下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助!

　　阿膠有補氣血的功效

　　1、阿膠能補血，服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度，療效優於鐵劑，能有效改善血虛體質口脣、指甲、眼瞼等發白、面色蠟黃、眩暈、心慌等證。

　　2、阿膠能止血，可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

　　3、阿膠能滋陰潤燥，春秋天氣乾燥時，常導致呼吸系統的疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽;阿膠又可以用於體內津液不足而導致的心煩、失眠等證。

　　哪些人不宜吃阿膠

　　1、體內溼邪重的人

　　可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

　　2、體內有淤血的人

　　膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

　　3、愛上火的人

　　比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

　　女人為什麼要補血

　　血液，是女性美容最重要的物質基礎。血液充足，膚色才能飽滿紅潤有光澤。每月一次的失血，造就女性多血虛。血虛的人身體易感到疲勞，工作和學習很難集中精神，進行體育活動時耐力變差，平常生活中容易感冒，抵抗力明顯下降。除了容易生病外，情緒也不穩定，容易煩躁。一般表現為面色蒼白，脣色、指甲淡白無色，頭暈眼花，心悸失眠，月經量少，手足發麻，舌質淡，脈細無力等。

　　中醫講究調理，老話說“藥補不如食補”。黃芪當歸羊肉湯是一個藥膳方，方中羊肉溫補功效突出，黃芪補氣生血，當歸補血活血，通過補氣養血，可讓氣血生髮有源，有效地解決女人血虛問題。

　　黃芪當歸羊肉湯

　　原料：羊肉250克***切塊***，黃芪、黨蔘、當歸各25克，生薑及食鹽適量。做法：將黨蔘、黃芪、當歸用紗布包裹，與羊肉塊同放沙鍋內，加水煎煮，至肉爛時放入生薑及食鹽，吃肉喝湯。

　　方中的黃芪不僅能補氣，還能通過補氣來生血，具有良好的補血之功，所以人們稱“黃芪為補藥之長”，堪稱補氣藥的首席之選。羊肉性溫。中國最有名的兩道藥膳，張仲景的“當歸生薑羊肉湯”，傅青主的“頭腦”，都是用羊肉做的。由此不難看出，羊肉的溫補功效是十分突出的。黨蔘是補氣活血藥。當歸素有“婦科聖藥”之稱，中醫上有這樣一句話：沒有任何一位婦科醫生不用當歸的，這指明瞭當歸對女性的重要性。當歸就是一味既能補血又能活血的常用中藥，之所以女性用得比較多，是因為女性容易失血的緣故，因此，只要是血虛，都可通過服用當歸來進行調理。通過補氣養血，便可讓氣血生髮有源，才能有效地預防復發。

　　一說到補氣血的藥物，我們首先會想到阿膠，阿膠的確是補氣血的好藥材，但是阿膠的服用也是有限制的，適合血虧或者氣血兩虛的人，體質平和的人也可以吃，但是體內有實邪的人是絕對不能服用的。