來月經感冒怎麼辦

　　月經期間有很多禁忌，秋冬季節感冒盛行，那麼，?下面是小編整理的資料，歡迎閱讀。

　　在例假來潮前選服下列一些食療方，有助於預防經期感冒：

　　①阿膠豬瘦肉湯

　　每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進砂鍋內煮湯食用。食用時，可加鹽調味。可在月經前一週連服2～3次，尤其適用於月經量多的女性。

　　②當歸紅棗湯

　　每次可用當歸10克***宜用頭或身，不宜用尾***，紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入砂鍋內煮湯。湯煮成後，加入鮮雞蛋***去殼***，再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一週連服兩次，尤適用於平時體質較弱，並易頭暈者。

　　月經期間能吃感冒藥嗎

　　女性朋友在月經期由於抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。在服藥前看一下使用說明就可以了。

　　但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。因為一般感冒選藥範圍廣，女性經期感冒用藥必須慎重，服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯，誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。

　　1、風熱感冒

　　感受風熱，症狀以發熱頭痛、咽痛、口乾渴等為主者，可使用清熱解毒類藥物，但在用藥時應適當加一些辛溫藥，或用薑湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防太過，阻遏氣血，遺留後患。

　　2、風寒感冒

　　感受風寒，症狀惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。

　　3、熱入血室

　　月經期遭遇風雨或經期涉水而引發，發熱惡如瘧狀，晝輕夜重。病情特別嚴重者應及時入院治療。

　　月經期間感冒如何食療

　　1、薄荷露

　　採摘葉多、氣味濃郁的鮮薄荷30-50克，剪碎後放入燒瓶內，加入清水適量，蓋上瓶寒，連線上冷凝管。用爐子或酒精燈對燒瓶加熱，收取蒸餾液即得。

　　2、杭菊糖茶

　　菊花30克、白砂糖10克。

　　將杭菊花放茶壺內用開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌和芹菜同食。

　　3、荊芥粥

　　粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。將荊芥苗摘洗乾淨，細切。取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮開，然後改小火熬煮，至粥將成時，加入荊芥苗、鹽，待兩三沸，即可盛起食用。

　　4、綠豆竹葉粥

　　銀花露製作：採摘氣味濃的金銀花10克，煎碎後放入燒瓶內，加入清水適量，蓋上瓶塞，連線上冷藏管。用爐子或酒精燈對燒瓶加熱，收取蒸餾液即得。

　　將鮮荷葉、鮮竹葉用清水洗淨，共煎取汁、去渣。綠豆、粳米淘洗乾淨後共煮稀粥，待沸後加入銀花露及藥汁，文火緩熬至粥熟。最後調入冰糖。

　　5、綠豆流感茶

　　將綠豆洗淨，用木器搗碎，與茶葉、冰糖調勻，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘。

　　小編提醒，如果感冒不是很嚴重的情況下，建議採用食療的方式，但是如果是嚴重感冒，可以諮詢下醫生然後用藥，切不可亂用藥。

　　月經期前後最容易感冒，因為抵抗力低下，要做好預防才行，注意要多休息，儘量避免去公共場所。加強營養，不吃生冷食物，多飲水、吃水果。