五歲兒童口臭的原因和治療方法

　　當口臭出現在我們的身上,人際交往難免就會直接受到影響,畢竟一張口會引發的異味著實不敢讓人恭維.為什麼五歲小孩會口臭， 以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　五歲小孩口臭的原因和食療

　　1、胃積熱引起的口臭

　　胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。

　　選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

　　推薦食療：生地蜂蜜水

　　食材：生地2-3克、蜂蜜少量

　　做法：

　　生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫後加蜂蜜兩勺，並攪拌均勻。

　　2、脾胃火盛引起的口臭

　　脾胃火盛表現為口瘡口臭、口脣乾燥等。治療原則：清瀉脾胃伏火。

　　選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

　　推薦食療：藿香粥

　　食材：藿香15克、粳米50克、水適量

　　將藿香15克***鮮品30克***洗淨，放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　3、肝腎陰虛引起的口臭

　　肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝痠軟、口咽乾燥、口臭。治療原則：滋補肝腎。

　　選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

　　推薦食療：枸杞山藥蒸糕

　　食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

　　做法：

　　山藥削皮洗淨，切成小塊，放入攪拌機裡攪成泥。然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現成的米粉，可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋後，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。

　　4、腸腑實熱引起的口臭

　　腸腑實熱表現為大便祕結和口臭。治療原則：滋陰通便。

　　選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝，當有良好的效果。

　　推薦食療：麥冬粥

　　食材：麥冬20克、粳米50克

　　做法：

　　將麥門冬20克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

　　5、食滯引起的口臭

　　這是因為寶寶暴飲暴食，過食傷脾，食積不化，腐臭之氣上薰，故為口臭。治療原則：消食導滯。

　　選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

　　推薦食療：陳皮炒米粥

　　食材：大米30克、陳皮5克

　　做法：

　　將大米洗乾淨後，在鐵鍋內慢火炒至黃色，然後與陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。

　　如何預防五歲小孩口臭?

　　1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　2、平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。

　　3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

　　4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

　　7、因食用刺激性食物***如大蒜***引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

　　8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。

　　9、每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭

　　.10、在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。