紅花泡腳的四大功效

　　藏紅花泡腳有什麼好處?藏紅花，它既是人們調味時的一種香料，更是用於治病養生的一味藥材。它具有鎮定，緩解痙攣之效，對胃、肝膽、脾臟等疾病皆有恢復作用。下面給大家分享紅花的功效與作用。

　　藏紅花泡腳的功效

　　藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液迴圈，還可以促進足部對藥物的吸收，起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對高血壓、神經衰弱、失眠多夢等有所幫助。

　　藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進行泡腳。

　　1、促進血液迴圈

　　用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質充分被吸收，有利於人體血液的迴圈，加速血管內血液的流量，有效地預防了心腦血管疾病。

　　2、助於睡眠

　　首先用熱水泡腳就能夠放鬆身體，緩解神經疲勞，另外藏紅花中的有益物質被人體吸收後能夠使人安神靜心。特別對於一些神經衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

　　3、調節內分泌

　　用藏紅花泡腳能夠促進人體血液迴圈，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症，對肌膚有美容之功效。

　　4、提高免疫力

　　通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官執行協調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

　　另外，藏紅花葯用價值強，每2克藏紅花中，水分佔11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、鉀7.2毫克，能提供13千焦的熱量。藏紅花中含有一種被稱做苦藏花素的苦澀物質。其味甘性平，能活血化瘀，散鬱開結，止痛。用於治療憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，血滯月經不調，產後惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。

　　紅花的功效與作用

　　1、紅花性溫、味辛,有活血通經、散瘀止痛的功效。常用於經閉、痛經、惡露不行、胸痺心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛等病症。

　　2、古人處理淤血時,常常用紗布包一小把紅花煮開,可用一天兩次泡腳,適用於各種靜脈曲張、末梢神經炎、血液迴圈不好、腿腳麻木或青紫等淤血癥,加速腳部血液迴圈。

　　3、據現代科學分析,紅花含有黃紅兩種色素,其中黃色素溶於水和酸性溶液,不能作染料,而是常用於食物色素的安全新增劑;而紅色素易溶解於鹼性水溶液中,在中性或弱酸性溶液中產生沉澱,形成鮮紅的色澱沉積在纖維上,從而起到衣物染色作用。

　　4、紅花祛斑在祛斑的同時調節人體內分泌,加速人體新陳代謝,排除體內毒素為祛斑和新細胞再生創造一個最好的環境;同時活化肌膚,補充肌膚元氣,提高肌膚角質細胞儲水、鎖水的能力,提升角質層細胞含水量,令角質細胞進化為高透明的“透潤角質細胞,”肌膚瞬間水潤晶瑩,面板當然水水的、嫩嫩的,白皙動人。

　　5、紅花便是我們常說的藏紅花,藏紅花含胡蘿蔔素類化合物,具有祛斑的作用。而我們所說的紅花祛斑並不但僅便是一味藏紅花,另有其他如玫瑰,洋甘菊,紅巧梅等一起協同發揮祛斑作用的。

　　6、孕婦切不可服用紅花,易對孕婦及胎兒造成不良影響。紅花對子宮及腸管有興奮作用,易導致宮內胎兒缺血缺氧,致使胎兒發育不良和畸形,甚至是引起流產、早產和死胎。

　　7、現代有的人將紅花並當作保健品長期服用,殊不知,長期服用紅花,很可能產生慢性紅花中毒症狀。據現代醫學證實,長期食用紅花會對神經、泌尿和消化系統造成嚴重損害,並同時伴有面板過敏、過敏性休克等不良反應。有潰瘍病及出血性疾病者應慎用紅花,用量不宜大,以3～9g為宜。