性冷淡怎麼治

　　性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。那麼呢?有什麼方法可以治療嗎?下面小編為你詳細介紹。

　　1、女性性冷淡治療方法:性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟剛,達到激發起女方性慾的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

　　2、女性性冷淡治療方法:腰部按摩

　　取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度快速旋轉腰部,並向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。

　　3、女性性冷淡治療方法:神闕按摩

　　仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次。

　　4、性冷淡的心理治療方法

　　性冷淡比較多的原因都是因為心理問題。如以上所談到性恐懼,都是源於在此之前沒有對性有一個較為健康全面的認知,從而造成後面對性的害怕乃至排斥。這個需要對性有正確的認識。性的本身是正常的,是美好的,是生命的起源。當然也有過去一些不良性經歷,從而產生對性的厭惡,造成比較嚴重性冷淡。針對這種情況,女性朋友需要做的是有正確有效的心理諮詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功,不僅需要老師的指導,更需要自己的努力。心靈的成長,是一輩子的事。心理的創傷,在不斷的進入心靈的探索中會被完全療癒。

　　性冷淡的臨床表現

　　性冷淡是指性慾缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性慾減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,性冷淡又分兩種型別:有性感缺乏、性冷淡綜合徵和無性感缺乏、性冷淡綜合徵。

　　性冷淡的症狀表現體現在兩個方面:生理症狀和心理症狀。

　　1、生理症狀

　　主要體現在:性愛撫無反應或快感反應不足;性交時陰道無愛液或少愛液分泌,乾澀,緊縮,疼痛;無性愛快感或快感不足,遲鈍,缺乏性高潮;性器官發育不良或性器官萎縮,老化,細胞缺水,活性不足等。

　　2、心理症狀

　　主要體現在:對性愛恐懼,厭惡及心理牴觸;對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影;對性愛認識不足,當作義務或程式,投入程度不夠;受傳統觀念,意識影響,性愛時不主動,感覺羞恥,骯髒。

　　性冷淡的病因

　　情緒***25%***:人在情緒不佳時,性慾容易暫時減退,尤其是在極度悲傷,恐怖,消沉和絕望等惡劣狀態下,性慾會受到顯著影響,甚至可完全喪失,鑑於此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活,假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情。

　　營養***5%***:營養是性愛的物質基礎,研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重,相反,充足,齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白,多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。

　　嗜菸酒***15%***:長期大量吸菸與不吸菸者相比,更容易引起陽痿,長期嗜酒可使性功能減退,性慾下降,據研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性慾下降,但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除菸酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　藥物***20%***:長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡,影響性功能的藥物種類很多,其中重要並常見的有:利血平,蘿芙木,心得安,氯丙嗪,普魯苯鋅和一些抗癌藥物,如長期接受放射治療,也可導致性慾降低。