怎樣消除長期熬夜的黑眼圈

　　熬夜對於工作狂的你來說，是家常便飯了?但是每次熬夜後的黑眼圈你也能忍受嗎??熬夜後的黑眼圈，也有預防和消除的方法。趕緊跟小編學起來吧。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 冷敷消腫

　　對付熬夜出現的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，第二天起床後，直接用勺子按壓雙眼，或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會淡化許多。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 熟雞蛋敷眼

　　先將雞蛋煮熟，去殼，然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液迴圈，淡化黑眼圈，讓你在領導面前變得有精打彩哦。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 酸奶敷眼

　　早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什麼用呢?用它來敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕塗抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘後洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 土豆去黑眼圈

　　早上起床潔面後，用土豆切片來敷眼約十五分鐘，也可以讓你不做大熊貓哦。不過土豆要選擇大個，這樣才可以蓋住眼部肌膚，有芽的土豆有毒，就千萬不要用哦。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 馬蹄蓮藕渣敷眼

　　先將馬蹄蓮藕清潔乾淨，再將馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。因為蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。所以用來敷眼，可以幫助眼部肌膚血液迴圈。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 蜂蜜去黑眼圈

　　蜂蜜也是去除黑眼圈的法寶之一哦，在洗臉後勿擦乾臉上的水，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，約十分鐘後洗去，你會發現眼周肌膚變得滋潤了，黑眼圈也淡化了不少。

　　消除長期熬夜的黑眼圈 按摩眼部肌膚

　　眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，佈滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液迴圈，淡化黑眼圈。

　　注意下面的日常習慣，也是可以有效消除黑眼圈的哦。

　　1.自己學會按摩。熬夜後按額頭、太陽穴、兩眼之間、顴骨，鼻翼兩端，每個穴位按壓10至20次，可改善暗淡的膚色使其恢復光澤。

　　2.要冷熱水交替式的敷臉，冷水溫度可以與冰箱冷藏室溫度相當，熱水約40度即可。

　　3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈，能有效緩解眼部浮腫，淡化眼圈的黑色素。

　　4.敷一個保溼度較高的面膜，能有效改善憔悴的肌膚。

　　5.洗去面膜後，先噴上一層爽膚水之類的能補充水分化妝水，然後塗上一層果酸精華液，最後再塗一層修護霜。能深層滋潤面板，令肌膚光滑細嫩。

　　6.不要化太厚的妝。可選用一些顏色暗淡的眼影，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，還可擦一點珠光色的腮紅讓你美麗並且有氣質。

　　7.熬夜過後不要立即睡覺，可以喝半杯牛奶或者是菊花蜂蜜茶既可以明目又有助於睡眠。