打籃球防突破視訊
General 更新 2024年11月07日
打籃球時防守突破主要從籃球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手，那麼你有看過打籃球比賽時防突破發的教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
籃球防突破視訊
籃球防突破技巧
第一：打籃球必須穿一雙摩擦力比較大的鞋，否則你想防別人突破是不可能的，對方一個變相，你就直接滑到了。
第二：防突破時，重心一定要放低，因為你的重心低了，人就變得穩，這樣在對方突破時，你不容易失去重心，也能夠更快的跟上他的腳步。
第三：防突破時，一定要精力集中，要觀察球的方向和他的腳步，以便及時判斷出他是要往哪邊突破或者是不是要投籃。
第四：防突破時，一定要有自己的氣勢，如果對方強行突破，不要怕他，只要不犯規，就要用自己的身體擋住他。
打籃球怎麼防人視訊