怎麼消除雀斑

　　雀斑往往分佈在臉上，對長斑的女生心理健康造成影響，在生活、學習、謀職、社會交往的過程中影響自信，消除雀斑有什麼妙招?怎麼可以消除雀斑呢?

　　消除雀斑方法之新鮮茄子祛斑

　　茄子對付雀斑有很好的效果，相信有很多人都不知道茄子能夠去雀斑吧。它的用法非常簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然後再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間，兩頰的雀斑就不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。

　　消除雀斑方法之黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　消除雀斑方法之青菜汁祛斑

　　斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被面板吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白淨透亮。

　　消除雀斑方法之紅柿汁可防治雀斑

　　每天喝1杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，能夠有效的防止雀斑，因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　消除雀斑方法之蘿蔔祛斑美白

　　新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白、補水潤膚的功能，我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。

　　消除雀斑方法之驅風換肌膏

　　肥皂角1000g，甘鬆、山柰、白芷各60g，薄荷、天花粉、黃柏末、細辛、葛根、草果、防風、獨活各30g，輕粉15g。以上方藥共為細末，為丸。每朝洗面用。

　　消除雀斑方法之玉容肥皂方

　　白元米150g，肥皂角***去皮核***、棗肉各120g，天花粉、胡桃肉、豬牙皁角各240g，滑石、粉葛根、綠豆粉各90g，白丁香30g，橄欖***去核***40個，北細辛60g。用蒼耳草搗汁，同圓米飯和搗為丸，如彈子大小。每於洗面後擦之。

　　消除雀斑方法之連子衚衕方

　　白芷、甘菊花***去梗***各9g，白果20個，紅棗15個，珠兒粉15g，豬胰1個。先將珠兒粉研細，餘藥俱搗爛後與珠兒粉一起拌勻，外用蜂蜜拌酒釀頓化，入前藥蒸過。每晚搽面，早晨洗去。

　　消除雀斑方法之調節內分泌

　　通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，通過化淤通絡、改善迴圈，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。

　　消除雀斑方法之保持良好睡眠

　　每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助。不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發雀斑的生成。

　　消除雀斑方法之抗氧化

　　可服用維生素E,或者是β-胡蘿蔔素軟膠囊，蕃茄紅素，蘆薈膠囊，都可以改善，但是不要期望馬上見效，因為雀斑不是器質性病變，逐漸調理才能見得成效。