人蔘能不能改善心臟功能

　　人蔘是眾所周知的滋補保健品，在很多方面都有很好的作用療效，那人蔘能改善心臟功能嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　人蔘能改善心臟功能。人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。

　　人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。人蔘皁苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力。

　　人蔘調節心律的食療方

　　1、心律失常--人蔘抗心律湯

　　材料：西洋參10g，炙甘草6g，桂枝10g，川芎10g，當歸10g，苦蔘10g，玄蔘10g，丹蔘10g，葛根10g，水蛭5g。做法：上諸藥水煎2次，取藥汁混合。每天1劑，分2次服。飯後半小時許溫服，服藥4周為1個療程。

　　功效：益氣養陰，寧心安神。適用於心律失常、頻發早搏。

　　2、心律失常--養心生脈湯

　　材料：紅參粉7.5g，葛根、茯苓、五味子各25g，炙附子、桂枝各10g，細辛、赤芍、當歸各20g，三七粉***沖服***各5g，川芎、仙茅各15g。做法：上諸藥水煎取藥汁。每天1劑，分2次服。4周為1個療程。

　　功效：溫陽益氣活血，補腎養心升脈。適用於緩慢性心律失常。

　　3、心律失常--溫補心陽湯

　　材料：人蔘20g，麥冬、丹蔘各20g，附子10g，大棗、補骨脂各10g。做法：上諸藥加水300g，煎30分鐘，取汁150g。每天2次，4周為1個療程，一般連服2個療程。

　　功效：溫補心陽，滋陰活血。適用於緩慢性心律失常。

　　雖然人蔘可以改善心臟功能，但平時我們應該學會保護心臟。

　　1、要戒菸少酒：菸酒對心臟的影響，雖然不是直接的，但是長期嗜煙如命、酗酒的人，心臟受到衝擊往往很大。經常吸菸酗酒的人，發生心肌梗死的概率比普通人高好幾倍，因此為了我們的心臟健康的工作，要戒菸少酒。

　　2、要少吃肉：我們平常吃的豬牛羊等肉類都是紅肉，紅肉中的飽和脂肪酸會增加壞膽固醇，威脅心臟健康。而這些飽和脂肪酸的大量攝入，容易引發冠心病等心臟疾病。因此我們呢應該少吃紅肉，每週最好吃幾次海魚、雞肉等肉類。有助於提高體內的好膽固醇水平，改善心臟健康。

　　3、適當攝入食鹽：如果一個人每天攝入食鹽過多，就會大大增加罹患冠心病等心臟疾病的風險，一般成人每天攝入鹽不能超過6克，對於那些有心臟不適的人，吃飯還要清淡一些。所以想更好的保護我們的心臟，還是要適當的吃鹽。

　　4、多吃堅果：堅果護心臟，這我們都知道，但是很少有人能堅持每天都吃，其實每天只要一小把，就能有效的保護我們的心臟，儘量吃原味的堅果，那些加了很多調料的，吃多了反而不利健康。

　　保護我們的心臟應該從身邊小事做起，而不是等到心臟出問題才來想辦法補救哦。

　　人蔘的儲存方法

　　人蔘因含有較多的糖類、黏液質和揮發油等，所以容易出現受潮、泛油、發黴、變色、蟲蛀等變質現象。人蔘的貯藏方法有幾種：

　　1、常規儲存法：對確已乾透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處儲存即可。

　　2、吸溼劑乾燥法：在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的乾燥劑，如生石灰、木炭等，再將人蔘用紙包好放入，加蓋密閉。

　　3、低溫儲存法：這是較理想的方法。人蔘在收藏前要晒乾，最佳的暴晒時間以上午9 時到下午4時之間，但人蔘不宜長時間暴晒，同時供藥用的人蔘已達到一定的乾燥程度。一般只需將人蔘在午後翻晒1~2小時即可。待其冷卻後，用塑料袋包好扎 緊袋口，置於電冰箱冷凍室裡，就能儲存較長時間。